1 اجابات
2014-11-09
1 اجابات
2014-11-09
لن يتم نزول اللوزن بشرب الماء لوحده .عليك اتباع حمية غذائية اضافة للتمرينات الرياضية
1 اجابات
2014-11-09
التمر و الموز مفيدان و لكن لا داعي لتناولها على مائدة واحدة يفضل تناول كل منها على حدى و في تناوب و خاصة انها يمكن ان تاخذ مكان وجبة الفطور .
1 اجابات
2014-11-08
بداية الانتباه لتناول غذاء متوازن و الابتعاد عن الاطعمة الدسمة كالحلويات. احرصي على تناول 3 اكواب حليب يوميا. الكراوية و المكسرات تساعد في زيادة ادرار الحليب شرب 8...
1 اجابات
2014-11-08
اخصائي التغذية هو من يوزع وجبات الاكل والشرب
1 اجابات
2014-11-08
نعم جهاز المشي يغني عن رياضة المشي غير ان رياضة المشي تكون بالهواء الطلق
1 اجابات
2014-11-08
ما قد يناسب شخص معين باكل نوع طعام مع نوع اخر قد يسبب مشاكل واقياء وعلامات تشبه التسمم عند شخص اخر , قد يحصل نوع من التحسس , نعم المعدة تتعامل مع الاغذية باشكال عدة ,...
1 2 4