1 اجابات
2014-12-16
بيعي و يمكن اقل ب 5 كغ الا اذا كان مركزا في نقطة واحدة من الجسم
1 اجابات
2014-12-16
انت بحاجة لفترة 6 اشهربعد الولادة لتعودين لخسارة الوزن . بكل الاحوال خففي تناول الحلويات بانواعها فه ي ضارة لك و لا تزيد ادرار الحليب. نظمي وجباتك و لا تخافي فلن يثر...
1 اجابات
2014-12-16
الكبدة ( السودا) و اللحم الاحمر. لا تتناول الشاي مع الوجبات. اعصر الليمون فوق الفول و العدس لتستفيد منه. مع الملاحظة ان الاطعمة غير كافية في حال كان نقص الحديد شديد و...
1 اجابات
2014-12-16
الرضاعة الطبيعية هي الوسيلة الاكثر نجاعا في عودة الوزن الطبيعي للمرأة كما كان قبل الحمل..أنصح بقوة بالاستمرار بها.
1 اجابات
2014-12-16
حوالي 6 اشهر بعد الوادة و الرضاعة الطبيعية تساعد و لكن هذا يجب ان يترافق مع تخفيف الحلويات و الاطعمة العالية بالسعرات
1 اجابات
2014-12-15
1 اجابات
2014-12-14
انصحك مراجعة اخصائي هضمية وكبد , لابد من بعض الفحوصات المخبرية
1 2 4