1 اجابات
2014-12-08
لم يسبق لي قراءة دراسة علمية حول ان الوميغا 3 تخفض الوزن
1 اجابات
2014-12-08
لعلاج النحافة عليك باتباع نظام غذائي صحي لزيادة الوزن باشراف اخصائي تغذية بالاضافة الى ممارسة تمارين رياضية خاصه لزيادة الوزن
1 اجابات
2014-12-08
الرياضة هي المشي يوميا لمدة ساعة .الاطعمة المناسبة هي كل شي و التقليل من المقالي و الوجبات السريعة و المشروبات الغازية و المحلاة حتى المعدة للحمية لمرة او اقل شهريا...
1 اجابات
2014-12-08
1 اجابات
2014-12-08
وقايه بسيطه عند الاستيقاظ شرب كوبين من الماء المتوسط البروده على الريق ثم الافطار بعد ٢٥ دقيقه فوائدها ستلاحظ خلال يومين بدون ما اذكرها
1 اجابات
2014-12-08
لا يوجد دواء يزيل الشحوم و لا دواء يحرقها
1 اجابات
2014-12-08
انصحك بالابتعاد عن مركبات وادوية التنحيف لان كلها لها اثار سلبية على الجسم وانصحك باتباع نظام غذائي باشراف اخصائي تغذية وممارسة التمارين الرياضية لتخفيف الوزن.
1 اجابات
2014-12-08
كثير ضروري لحل هذه المشكله هو ممارسة تمارين رياضية خاصة لزيادة الوزن باشراف مدرب رياضي مختص بالاضافة الى اتباع نظام غذائي خاص باشراف اخصائي تغذية
1 2 4