Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-13
د. صدام علي مانع دماج
د. صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
زيادة الشحوم ويزيد نسبة الكولستيرول في الدم زيادة ضربات القلب اثناء القيام بجهد حركي هدا بسبب السمنة  معظم الناس الذين يعانون من السمنة المفرطة بالحد من استهلاك...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-13
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-13
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يعتمد الرجيم على حسب عمرك ووزنك وطولك لكن بشكل عام يمكنك التقليل من الدهون المتناولة بالاعتماد على الطعام المسلوق أو المشوي أو المطبوخ على البخار وتناول منتجات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-13
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
توزيع الدهون في الجسم يعتمد على الوراثة فعندما يكون الوزن مثالي يكون الجسم متناسقاً، وللحصول على الوزن المثالي يجب اتباع نظام صحي ومتوازن بالكميات التي يحتاجها...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-12
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
هذه الحمية خاطئة ولا بجب اتباعها نهائيا فهي تؤصر على الكلى اولا لكثرة البروتين، كما ان الجسم يحتاج النشويات بشكل اساسي ولا يجب الحرمان منه، عليك اتباع حمية متوازنة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-12
د. صدام علي مانع دماج
د. صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
تعتبر أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-12
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
هذه الطريقة غير صحيحة وضارة جدا، يجب التحكم بالكميات المتناولة وعمل رياضة بانتظام هكذا تضمنين وزن مثالي دون اضرار
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-12
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
الادوية والاعشاب هذه قد تكون خطرة وتنتقل مكوناتها الى الطفل سواء في مرحلة الحمل او الرضاعة وتسبب له مشاكل, عليها الان ان تتابع وزنها بان يزداد بثبات, وعليها تجنب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-12
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
اولا يجب التاكد من ان وزنك فعلا تحت الحد الطبيعي لذا يفضل مراجعة اخصائي تغذية لتحديد احتياجاتك وسبب المشكلة وحلها
Altibbi Login Key 1 2 4