مرحبا دكتور .. انا كنت اتمرن بنادي الحديد وحملت وزن ثقيل وشكلو صار معي اصابة بكتفي لانو حسيت بدو يطق حركتو بس ما طق وراح هاد الشعور ومن يومها بحس بطرقعه بالكتف لما احركو باتجاه الخلف دون الم هل يحتاج للراحه ام اكمل تدريب وما هذه الطرقعه ؟؟؟

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4