هل يمكن زيادة الطول بعد سن 18 مع العلم انا امارس تمارين الاستطالة والسباحة مع الغذاء الجيد والنوم لمدة 7 ساعات يومياً .

العمر: 47 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4