السلام عليكم فاجاة بعد الاستقياظ من النوم وجدت رجلى اليسرى لم اقدر الوقوف عليها بدون اى سبب ووجع شديد عند المفصل وعندما احرك اصابعى الخمسة لم اقدر من شدة الوجع كل هذاة فاجاة

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2015-07-03
2015-07-04
اذا كان المفصل الذي تعنيه هو اسفل الكعب فهذا ناتج عن شد في الانسجة الرابطة بين الكعب و الاصابع في بطن القدم Plantar fasciitis or Calcaneal spur و يحدث هذا عند محاولة الوقوف من السرير ننصح بعمل تمارين استطالة الوتر للقدم قبل القيام و ذلك باسناد اطراف الاصابع للقدم على حافة السرير و شدها للاعلى مع ضغط الكعب حتى تتمدد الانسجة
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية