مكسور كسر مضاعف قبل 4شهور وتم فك الجبس قبل شهر ولا اقدر على المشي بعد (تم تركيب بلاتين وعظمة الساق الصغرى لم تشفى) اريد تمارين لتقوية عضلة الساق والفخذ وذلك بسبب ضمورها وشكر

العمر: 18 سنة
عدد الإجابات: 1
1 2 4