1 اجابات
2014-12-19
1 اجابات
2016-02-21
1 اجابات
2015-05-18
معظ الناس يعانون من الام عنق بين فترة واخرى بسبب الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر , وجود تقلص عضلي ناتج عن ضعف عضلات العنق , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على...
1 اجابات
2015-09-13
وضعيات الجلوس في حالات الديسك يكون المريض مستلقي على ظهره مع وجود وسادات تحت الركبتين حتى تكون مثنية بدرجة 30 درجة مع الملاحظة ان الجلوس لفترات طويلة ليس جيدا وانما...
1 2 4