1 اجابات
2015-05-11
اولا.. لم يتم تفصيل الشكوي وعرضها عرضا كاملا.. ثانيا هناك اسباب كثيره لالام الكتف ومعها تنميل وذلك قد يكون من الاتي اولا ..التهاب شامل في مفصل الكتف والاتهاب يؤثر علي...
1 اجابات
2015-07-12
هنالك اسباب كثيرة لالام الركبة في هذا العمرمنها خشونة الركبة اهم شي للعلاج هو تجنب الاجهاد وعدم الوقوف لفترات طويلة مع تمارين تقوية عضلات الفخدين واستخدام...
1 اجابات
2015-09-13
وضعيات الجلوس في حالات الديسك يكون المريض مستلقي على ظهره مع وجود وسادات تحت الركبتين حتى تكون مثنية بدرجة 30 درجة مع الملاحظة ان الجلوس لفترات طويلة ليس جيدا وانما...
1 2 4