1 اجابات
2014-04-05
على الاقل تحتاج 3 شهور تحت اشراف مركز متخصص للعلاج الطبيعي ولا يمكن اجراء كافة التمارين في المنزل.
1 اجابات
2015-05-22
سلامتك , من اجل الاجابة بشكل دقيق لابد من الفحص السريري , قد يكون سبب الالم تقلص عضلي شديد او انزلاق غضروفي, يمكنك اخذ مسكن الم واخذ مرخي عضلي ومراجعة مركز علاج طبيعي
1 اجابات
2015-08-07
الطقطقة بدون الم ليست مرضية عليك بتقوية عضلات الفخذ بشكل منتظم ومتوازن
1 2 4