1 اجابات
2011-09-20
للاعبين وغير اللاعبين يعتمد الاجراء الطبي على وضع الغضروف . هل التمزق جزئي او كامل ؟ هل يعيق العمل والحركة ؟ هل هناك عقد في حركة الركبة ؟ كذلك مستوى الالم . في جميع...
1 اجابات
2013-10-31
آلام أسفل الظهر أغلبها ناتج عن ضعف عضلات الظهر و قلة اللياقة ، بالنسبة للركبة لا يفضل جلوس القرفصاء والألم بسبب بداية خشونة وضعف العضلة الرباعية ويكون الألم عند...
1 اجابات
2015-05-30
غالبا وجود مشكلة بالقدم يعرضها لضعف الاربطة و العضلات و يزيد من مرات الالتواء و الاصابة... لذا كقاعدة عامة يجب لبس الاحذية الخاصة بالفلات فوت مع المواظبة علي تمارين...
1 2 4