1 اجابات
2015-05-26
المهم عمل التمرينات اكثر من مره يوميا ولذلك فإن تمارين المنزل اهم وأفضل . ولكن اذا عملت تمارين في الجيم وأكملت في البيت فذلك هو الأمثل .
1 اجابات
2015-07-10
ممكن ان يكون السبب ولادي فتحتاجين الى اخذ اشعة للفقرات العنقية وللكتفين عموما بماانه الفرق بسيط فهو غير مهم والافضل ان تنسيه ولاتعيرين له اي اهميه
1 اجابات
2015-08-27
1 اجابات
2015-09-06
يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر و إمكانية إجراء الجراحه و يسعدنى تواصلكم لإبداء الرأى والمراجعة
1 اجابات
2015-11-26
مرحبا بكم عليك بالمداومه على جلسات العلاج الطبيعي و إنقاص الوزن الزائد و عدم ممارسة التمارين العنيفه و بهذا يمكنك الإحتفاظ بكفاءة عالية للركبه. تحياتي لكم و...
1 اجابات
2016-02-28
أفضل مصادر فيتامين د هي الشمس وخاصة الشمس المائلة (فترة الصباح، أو الفترة المسائية) لذلك أذا تعرض جمسك لأشعة الشمس فأنك تحصل على فيتامين د ،ولكن عليك شرب الحليب . /
1 2 4