1 اجابات
2015-07-08
الواضح من وصفك انه تمزق بالأربطة الجانبية للكاحل. علاجها هو وضع القدم في الجبس لمدة ٦ أسابيع. الان اكملت اسبوعين ويبقى لك ٤ أسابيع . ويجب ان لا تمشي على القدم المصابة...
1 اجابات
2012-01-20
هشاشة العظام لها علاقة بنقص الاوستريجين بعد انقطاع الدورة او ما يسمى سن الياس او عدم انتاج الاستروجين , قلة الحركة , التدخين , شرب القهوة بكميات كبيرة وقلة الحركة
1 اجابات
2015-05-08
بالنسبة للوزن عليك بتناول مقويات مثل centrum حبة في اليوم لمدة 6 شهور وعليك ممارسة اللياقة البدنية، وزيادة الطول من الصعب أن تجد طريقة غير الجراحة مع العلم أن طولك ضمن...
1 اجابات
2015-07-23
الشد العضلي هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة أو أكثر من عضلات الجسم مما يؤدي إلى ألم شديد أو عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة. ومن اسبابة الإفراط في استخدام عضلة...
2 اجابات
2016-01-30
ما زال أمامك عدة سنوات قبل أن تصل لطولك النهائي، لا تتعجل عزيزي واعلم بأنه لا توجد أي تمارين أو أدوية أثبتت فعاليتها في اكساب المرء طولاً اضافياً
1 2 4