الابتعاد عن الحوامض والتوابل والأطعمة الحارقة وتناول المسكنات ومراجعة الطبيب فورا للتأكد من وجود التهاب لثة أو تقرحات والعناية الزائدة بنظافة الفم والأسنان
ينبغي اولا تحديد الاسباب فالأسباب تنقسم الى1:يتعلق بالبيئه الفمويه مثل وجود نخور سنية عميقه تتجمع فيها فضلات الطعام أو الخراج المتصلة بلب السن أو الجذور المتآكلة لأسنان تالفة أو التهابات اللثه أو إهمال العناية بتنظيف الفم أو انحشار الأكل في مناطق لا يسهل تنظيفها في الفم أو عدم تنظيف اللسان فاللسان به نتوءات كثيرة ومسام فيحتفظ ببقايا الطعام التي تتحلل في فمك وخاصة أثناء النوم أو جفاف الفم وقلة سيولة اللعاب
القسم 2: أسباب تتعلق باجهزه الجسم كالتهابات الجهاز التنفسي والهضمي (الجيوب الأنفية، التهاب اللوزتين، أمراض الكليتين والكبد، ومشكلة عدم إفراز الغدد، أمراض المعدة أو وجود جرثومة المعدة).
عندما تكون اللثة سليمة ولا يوجد نزف ولا نخور قد يكون السبب من المعدة أو أمراض غدية كالسكري راجع أطباء اﻻسنان والهضمبة والغدد واعتن بالتفريش 3 مرات كل يوم واستعمل المضامض الفموية
هنالك أسباب كثيرة تؤدي لجفاف الفم، منها على سبيل المثال لا الحصر مئات الأدوية التي تقلل من إنتاج اللعاب بصفة مؤقتة مثل مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب و المهدئات ومسكنات الألم وأدوية ضغط الدم. كما أن العلاج الكيميائي والإشعاعي للسرطان يؤثر في اللعاب، وهو ما يجعل الفم يشعر بالجفاف. والجراحة في الرأس أو الرقبة قد تسبب جفاف الفم نتيجة لقطع الأعصاب التي تحث الغدد اللعابية على إفراز اللعاب. وقد تسبب الحصى اللعابية التي تسد مجرى الغدة اللعابية أيضا جفافاً للفم بحيث تعيق تدفق اللعاب وتتكون هذه الحصى عندما تتجمع الأملاح والمواد الكيميائية الأخرى في اللعاب مع بعضها.
الاغلب انك تعانين من التهابات حادة للثه و الانسجه المحيطه بالاسنان . قد تحتاجين الى تنظيف الترسبات السنيه و اخذ روداجيل 4 مرات يوميا بالاضافه لاي مسكن عند اللزوم.
و عليكم السلام و رحمة الله ... بالنسبة لعلاج التهاب اللثة فيتمثل بتنظيف الاسنان بازالة طبقة البلاك و الجير لدى طبيب الاسنان و استعمال غسولات فمية طبية مثل كلورهيكسيدين .... بالاضافة الى المضمضمة بالماء و الملح على فترات متقطعة من الشهر .... و بالنسبة للتقرحات فان العلاج بغسولات فمية طبية او جل يحتوي على الكلورهيكسيدين و المضمضمة بالماء و الملح كذلك يفيد .... و الابتعاد عن الحمضيات و الاطعمة و الاشربة الحارة و الساخنة و تناول اطعمة لينة غير صلبة حتى يحصل الشفاء