لايوجد أي تأثير أو دليل علمي على أن المضمضة بزيت الزيتون يؤدي إلى تبيض الأسنان
كما أن الوصفات الأخرى غير مثبتة علميا وبعضها مضر جدا ( مثل وصفة الليمون وبيكربونات الصوديوم وغيرها )
طريقة التبيض الافضل هي التي تتم عند طبيب الأسنان
العﻻج اﻻسرع لتبييض اﻻسنان بواسطة الليزر في عيادة طبيب اﻻسنان وينتبه الى عدم الخلط بين التبييض بواسطة الضوء اﻻزرق والليزر اﻻول ينهي عملية التبييض على اﻻقل خﻻل نصف ساعة اما الليزر ينهي العملية ليس اكثر من خمس دقائق اما العﻻج الكبيعي لتبييض اﻻسنان يكون بالعناية الفموية اليومية حسب ارشادات طبيب اﻻسنان
طبيعية هي العناية الفموية الجيدة و تفريش الاسنان اماا استخدام مواد طبيعية قد لا يعطي نتائج مرضية ، والافضل هو التبييض بالعيادة عند الطبيب او اجراء جهاز تبييض منزلي وهذه الطريقة تعتمد ع مواد كيميائية ،،،
تبييض الاسنان هو الوصول الى لون السن الطبيعي لدى الانسان وازالة الملونات المكتسبة يكون بالتنظيف اليومي ولكن اذا المراد باكثر من ذلك يلجاء الى استشارة طبيب اسنان ليقدم له طريقتين الاولى استعمال منزلي والثانية في العيادة والمعجون التبييض غير مستحب استعماله خلال فترة طويلة ولكن من الممكن استعماله مرادفا مع معجون اسنان عادي مرتين بالاسبوع
ان تبييض الاسنان يعتبر ظاهرة من الظواهر التي تساعد على ايجاد حل لتبييض الاسنان ضمن شروط معينة , ومن الممكن اجراء تبييض اسنان بعدة طرق ومنها :
1. تبييض الاسنان بالليزر في عيادة طبيب الاسنان .
2. تبييض الاسنان بالتنسيق مع طبيب الاسنان بالعيادة لاجراء التبييض منزلياً حيث يقوم طبيب الاسنان باخذ طبعات وصناعة جهازتوضع به المادة المبيضة ويتم استخدامها ليلاً لمدة 7 ايام.
3. يوجد معاجين اسنان للتبييض موجودة بالصيدليات جميعها وبكثرة , ولا نستطيع تحديد اسم معجون معين.