اشتركت ايام قليلة بنادي بناء اﻷجسام و مرهق واشعر بالم في العضلات التي

اشتركت منذ أيام قليلة بنادي بناء اﻷجسام وهذا مرهق واشعر بألم في العضلات التي أتمرن من أجل أن أبنيها، هل تنصحوني بمتابعة التمرين وبناء جسمي أم تنصحوني بترك التمرين أو تأجيله ، علما بأن عمري 18 سنة وكتلتي 56ك وطولي 186سم.

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2014-06-17
2014-06-18
ننصحك بمتابعة التمارين واكتساب بعض العضلات والوزن ، ولكن عليك أيضاً تناول الغذاـد الكافي وحسب وصفة المدرب. وستتغلب على الألم والإرهاق بالتدريج، فلا داعي للقلق.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
36 توصية 838 مشاهدة

29 توصية 0 مشاهدة

28 توصية 738 مشاهدة

27 توصية 641 مشاهدة

29 توصية 9680 مشاهدة