انا مقبل عل الزاج وامارس العادة السرية كثيرا وعندى احساس بانى سريع الق

انا شاب مقبل عل الزاج وامارس العادة السرية كثيرا وعندى احساس بانى سريع القذف ما النصائح للحد من هذة المشكلة وتجنب الاحراج بعد الزاج؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2015-06-19
2015-06-20
يمكن التمرين على نتقوية عضلات الحوض بتمارين كيغل :و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف. 
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
كيف تطبق هذا التمرين؟؟ قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة PC  للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
دوالي الخصية

أدوية ذات صلة
35 توصية 3414 مشاهدة

35 توصية 10698 مشاهدة

39 توصية 1853 مشاهدة

27 توصية 0 مشاهدة

35 توصية 12965 مشاهدة