زواجي بعد شهور ان شاء و واستخدم العادة السرية والحمد لله عزمت اتركها ف

زواجي بعد 6 شهور ان شاء الله وعمري 24 واستخدم العادة السرية والحمد لله عزمت اتركها فما هو البرنامج التي تنصحوني لعودة ما فقتده وعودة صحتي افضل من اول ؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 2
2012-12-06
2012-12-10
الوقوف وحده لا يكفي اتحريك الدورة الدموية، ولا بد من ممارسة رياضة أخرى مثل المشي والتمارين السويدية لمدة نصف ساعة يومياً على الأقل.أما الواكه فكلها مفيدة.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2012-12-07
١- الراحة والنوم الكافي ٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ٣- تناول المقويات ومن المكسرات والعسل وغيره من المقويات المشهورة ٤- وقف التدخين،
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
عجز الخصية

مرجال

أدوية ذات صلة
27 توصية 30459 مشاهدة

26 توصية 8901 مشاهدة

37 توصية 1151 مشاهدة

26 توصية 4371 مشاهدة

29 توصية 16490 مشاهدة