كيف نمارس رياضة الجري بالتفصيل لصحة نفسية وجسمية افضل

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2012-05-30
2012-05-31
ليسمهماً كيف تمارس الرياضة ، المهم هو ممارستها فعلاً لا قولاً، وجميع الأشكال والأعمال والحركات مفيدة سواء البطيئة أو السريعة، المشي العادي أو الهرولة ، مهم أيضاً الوقت ويفضل أن لا يقل الوقت عن نصف ساعة يومياً، ولكنه ليس منزلاً.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
27 توصية 264 مشاهدة

27 توصية 7831 مشاهدة

39 توصية 709 مشاهدة

28 توصية 68547 مشاهدة

30 توصية 0 مشاهدة