ماهي طريقة النوم الصحيحه والسليمه؟ وهل يوجد اضرار للنوم ع البطن؟وهل يوجد ضرر اذا كان البطن ممتلئ او جوعان اثناء النوم؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2012-02-02
2014-08-10
أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم وذلك لأن: - الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً . - تكون الكبد مستقرة لا معلقة . - المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها، وأسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه . - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية. - كما أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
ورم الخصية

أدوية ذات صلة
37 توصية 1151 مشاهدة

31 توصية 0 مشاهدة

32 توصية 442 مشاهدة

33 توصية 0 مشاهدة

31 توصية 0 مشاهدة