ما الاسباب المعينة على النوم العميق ؟؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2012-09-29
2012-09-30
١- ممارسة الرياضة اليومية ٢- عدم تناول المنبهات مثل القهوة والشاي مساد ٣- الذهاب إلى السرير وقت النعاس فقط. ٤- شرب كاس من الحليب قبل النوم ، وكذلك شرب المهدئات مثل اليانسون وغيره من الأعشاب.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
39 توصية 1503 مشاهدة

28 توصية 399 مشاهدة

39 توصية 5667 مشاهدة

26 توصية 3824 مشاهدة

32 توصية 1898 مشاهدة