انا لا أتناول الحليب او مشتقاته أبدًا و ارضع طفلي رضاعة طبيعية الى يومنا هذا و لا أتناول مكملات غذائية فهل هذا خطير على رضيعي ؟علماً انني ارضع منذ سبعة اشهر و نصف-شكراً مسبقًا

العمر: 36 سنة
عدد الإجابات: 1
لاباس من عدم تناول الحليب ومشتقاته طالما تتناولين مصادر كالسيوم وفيتامين D مثل البيض والسمك ومصادر بروتين جيدة مثل اللحوم والدواجن والبقول وكذلك تناول خضار وفواكه كافية بمعدل لا تقل عن ٧ حصص باليوم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4