لدى طفل عمره 10 سنوات ويلعب رياضة الكاراتيه ولكنه ضعيف البنية وقد وصل فى هذه الرياضة لمستوى البطولات ولكنه لضعف بنيته لا يستطيع لبعض المستويات المتفوقة عنه والمدرب يوصى بالأكل الجيد فارجو ذكر ماهى أفضل العادات الصحية للحصول على جسم صحى رياضى قوى فأرجو ذكر بعض أصناف الأكل التى تساعد على بنيان جسم قوى .

العمر: 40 سنة
عدد الإجابات: 1
ا الغذاء المتوازن هو الذي يجوي على المكونات الغذائية الثلاثة :البروتينات,السكريات والنشويات اوهذا موجود في اللحوم والحليب ومشتقاته والخضار والفواكه والحبوب وغيره.والريضيون عليهم الاعتناء بهذه الاغذية بطريق مثالية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
رضيع عمره 6اش و اسبوع بنيته ضعيفة يزن حوالي 7kgوزن الولادة3kg800 يرضع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-13 09:25:49
د.عمر الصبح د.عمر الصبح طب اطفال
طب اطفال سلطنة عمان
يفضل مراجعة الطبيب اذا كان لا يرفع صدره عن الارض بوضعية الانبطاح اما الوزن مقبول اما عدم الجلوس ممكمن ان يتاخر لعمر 9 اشهر حتى يجلس دون مساعدة .
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي طفل عمره 5 اشهر يشرب حليب بيبلاك 1 صحته جيدة ولكنه يراجع...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-11-22 18:27:00
د.هاني محمد الخطيب د.هاني محمد الخطيب طب اطفال
طب اطفال فلسطين
نعم طبيعي اذا لم يتأثر وزنه ومعدل نموه طبيعي، هناك ما يدعى overfeeding لدى الاطفال وخصوصا الاطفال الذين يرضعون الحليب الصناعي وبالذات الطفل الاول في العائلة، والف سلامه عليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-22 16:18:55
د.أمال ادريس د.أمال ادريس طب اطفال
طب اطفال الامارات
ممكن تكوني بتعطيه كميه اكتر من احتياجه طالما صحته جيده وممكن تغيري البيبيلاك بببيلاك أر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-22 13:55:22
د.خالد قريَب د.خالد قريَب طب اطفال
طب اطفال الاردن
ممكن تكون ارتداد مريئي.أغلب الظن ستخف مع الوقت.لكن الأفضل فحص طفلك عند اخصائي الاطفال
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-22 08:31:25
د.عمر خليل حمدان د.عمر خليل حمدان طب اطفال
طب اطفال الاردن
مراقبة وزنه -اذا كان معقولا فالامر مطمئن-اما اذا كنت المراجعه بشكل مندفع واثرت على وزنه اويوجد علامات اخرى فالمرجع هو الكشف الطبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي طفل عمره ثلاث سنوات و تسعة أشهر ولا ينطق سوى كلمة ماما و بابا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-24 17:57:53
د.عمر حمدان د.عمر حمدان طب اطفال
طب اطفال الاردن
يراجع طبيبه فقد يجري بعض الفحوصات للتشخيص الدقيق -هل مرض تطوري او في حدود المقبول لكي يبادر العلاج السلوكي والوظيفي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طفلي عمره 3سنوات و3شهور. لايأكل بشكل جيد إلا بمحاولاتي معه. ماهو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-04 18:27:10
د.عمر خليل حمدان د.عمر خليل حمدان طب اطفال
طب اطفال الاردن
اذا كان الوزن والنشاط والصحه جيده-- فلاداعي للتركيز على كمية الاكل -العكس التركيز يجعله ان يقاوم لا تلح عليه والا سيرفض- نوع له في اكله واعطيه في الاوقات الهادئه والجو المريح --لا تنسى ان العاب الفديو والكرتون يبعدان الطفل عن طعامه--تستطيع بقليل من الصبر وعدم الضغط عليه تعليمه العادات الغذائيه الجيده
هل تريد التحدث الى طبيب:
طفلي عمره تلات سنوات وشهرين وزنه 24 كيلو وطوله 103 لديه كحه دائمه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-02 07:08:45
د.علي احمد خضير د.علي احمد خضير طب اطفال
طب اطفال العراق
السلام عليكم...يعاني طفلكم من السمنة المفرطة والتي قد تؤثر سلبا على نوم الطفل(يكون النوم عادة مصحوب بالشخير وعدم انتظام النوم ليلا وكثرة النوم نهارا) وتؤثر ايضا على حركته وقد تؤثر سلبا على قلب الطفل خصوصا اذا كان يعاني من مشاكل النوم او ماتدعى obstructive sleep apnea ..لذلك يجب عرض الطفل على طبيب الاطفال واجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من سبب السمنه المفرطة والمشاكل اللتي قد تترافق معها...ان شاء الله سلامته
هل تريد التحدث الى طبيب:
طفل عمره 10 سنوات يمارس الرياضه منذ 3 سنوات ويمارس المصارعه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-27 13:47:33
د.عمر حمدان د.عمر حمدان طب اطفال
طب اطفال الاردن
لا -انما الممارسه الكثيره والغير محسوبه قد تؤدي لتمزق بعض العضلات-ليس لها علاقه بالبلوغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4