لو سمحت بنتي عندها 10 سنوات ووزنها 45كيلووكنت عيزة اعرف النظام الغذائي المناسب ليها في أسرع وقت ممكن لوسمحت

العمر: 17 سنة
عدد الإجابات: 1
الوزن المثالى فى هذا العمر هو 30-31 كيلوجرام والنظام الغذائى المثالى هو أن تشرب كوب كبير من الماء عند الإستيقاظ من النوم و كوب كبير من الماء قبل كل وجبة طعام وتدريجيا تزيد كمية الماء الذى تتناوله حتى تصل بعد فترة من الزمن إلى 2 كوب كبير من الماء قبل كل وجبة و يجب أن تكثر من تناول الصلطة المتعددة الخضروات الطازجة كالطماطم والبصل والخيار والجزر والخس وتضعين عليها الخل والليمون ويجب تناول الفواكة الطازجة بأنواعها بديلا عن الحلوى المصنعة ويجب الإقلال من المشروبات الغازية والأرز والمكرونة والشيبس وإستبدالها بالخبز الأسمركما يجب عليها ممارسة الرياضة كالمشى والجرى لمسافات متزايدة تدريجيا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لو سمحت يادكتور بنتي عندها 6 شهور ممكن اعرف ابتدي أكلها اي
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-13 13:55:56
د.مصطفى عمر أبو بكر د.مصطفى عمر أبو بكر طب اطفال
ممكن تبدأى بسيريلاك بالقمح او ماشابهه نبدأ تتدريجيا وهو الانسب فى البداية ثم يلية بالتدريج شوربة خضار و بطاطس مسلوقة و تفاح مسلوق و صفار بيض مسلوق و شوربة مع لسان عصفور مسلوق و سمك مشوى مع ارز مسلوق والافضل وجبتين حتى 9شهور ثم 3 حتى سنة والاهتمام بالرضاعة لانة يسمى رضيع و يجب تجنب الزبادى و العسل و اللبن الحليب الى مابعد سن عام . شكرا
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-12 23:06:37
د.جهاد محمد طه د.جهاد محمد طه طب اطفال
طب اطفال فلسطين
÷بدئي بالخضار المسلوقه بالماء ثم المهروسه دون أضافه الملح أو الزيت كل نوع على حده مثل الكوسا الجزر أوالبطاطا الحلوه بعد تعويدها على هذه الأصناف أضيفي أنواع جديده من الخضار وبعد مرور شهر يمكن أضافه لحمه هبره أو سفينه الدجاج الى شوربه الخضار وأيضا يمكن البدء بأطعامها فواكه مقشره ومسلوقه قليلا و مهروسه مثل التفاح و الأنجاص ثم الموز ولا تطعميها من الفواكه ذات الرائحه النفاذه أي الأستوائيه مثل الفراوله أو الأناناس بسبب أمكانيه التحسس
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-12 20:10:51
د.نواف وعر د.نواف وعر طب اطفال
طب اطفال السعودية
نعم ممكن مثل الرز المهروس وبعض الخضار
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو العلاج او المكمل الغذائي الذي ممكن يساعد في تنشيط الذاكره...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-26 11:55:43
د.خالد قريَب د.خالد قريَب طب اطفال
طب اطفال الاردن
حسب العمر والداعي الطبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-26 01:05:25
د.بدر رحيل الشمري د.بدر رحيل الشمري طب اطفال
طب اطفال الكويت
الأطفال في الأحيان نتيجة سوء التغذيه يحتاجون إلى multivitamine فيتامينات بالمعدل الطبيعي والصيدلي يساعدك
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي طفله عمرها 13 شهر تعاني من إمساك شديد أريد مساعدتكم بأسرع وقت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-28 10:40:11
د.ايهاب الرفاعي د.ايهاب الرفاعي طب اطفال
طب اطفال السعودية
أهلا بحضرتك ........ الإمساك الوظيفي المزمن علاجه في كلمتين : الملين + النظام الغذائي ! ** بالنسبة للملين : 1- يجب عمل تفريغ كامل أولا علي مدي 2-3 ايام . 2- يتم استخدام الملين بالفم بالجرعة السليمة لمدة من 3-6 شهور . ** بالنسبة للنظام الغذائي : 1- الإكثار من شرب الماء و العصائر الملينة مثل عصير البرتقال و العنب و البرقوق و الخوخ . 2- الإكثار من الألياف مثل الخس و الجرجير و الخيار و الفلفل . 3- الإكثار من البقوليات النباتية مثل الفول المدمس و العدس و اللوبيا . 4- تناول المكسرات . 5- استخدام الخبز الأـسمر بدلا من الخبز الأبيض . 6- الإقلال من النشويات / و منتجات الألبان / و الموز . ،،،،،،،،
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي طفله عمرها 7 سنوات وعندها الغذاء قليل والنوم كثير يعني ممكن 10...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-08 11:53:57
د.شيار باسم صادق جبر د.شيار باسم صادق جبر طب اطفال
طب اطفال الاردن
عدد ساعات النوم مناسبة و الاكثار من البطاطا المليئة بالدهنيات سوف يؤدي الى الشبع و قلة الاكل
هل تريد التحدث الى طبيب:
صباح الخير بنتي عمرها اربعه اشهر ونصف ووزنها 6 كيلوات اريد ابدي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 14:35:59
د.عمر حمدان د.عمر حمدان طب اطفال
طب اطفال الاردن
حليب الام مو الاساس لغاية الشهر السادس-يمكن البدئ تدريجيا وبكميات قليله جدا مع المراقبه والعوده للسابق في حالة عدم التحمل-اللبن الزبادي - وعصير البرتقال المخفف- السيريلاك بالحليب-الجزر والغضار المطبوخه جيدا بعد الشهر السادس - تدريجي قليلا مع ملاحظة اي اعراض واستشارة الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل ممكن اعطاء وجبتين خضار متكونة من 4 ملاعق طعام لطفل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-03 12:18:50
د.محمد الناغي د.محمد الناغي طب اطفال
طب اطفال مصر
كل م طلبتيه مسموح في هذه العمر - ما عدا الجبنة فهي من منتجات الألبان و هي ممنوعة حتى عمر سنة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4