انا طولي 1063 ووزني 50كلغ وجسمي يبدو متل الرجل صدري صغير وليست لي ارداف وبطني كثير كبيرة قالولي رياضة الايروبيك تضبطلك شكل جسمك وتسمنك هل هدا صحيح وهل تخفي البطن ايضا خفت امارسها ارجع انزل بوزني افيدوني ارجوكم

عدد الإجابات: 1
لا تخافي من ممارسة الإيروبيك، فهي رياضة مفيدة، وتضبط الجسم ، عليك عمل تمارين خاصة للبطن بمستعدة المدرب، ولا تخافي من نزول الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم عمري 21 سنة، طولي 170سم ووزني 50كلغ، لاأعاني من فقر الدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-06-09 18:22:01
د.سوزان عثامنة د.سوزان عثامنة نسائية وتوليد
نسائية وتوليد الاردن
انصحك باجراء فحص للغده الدرقيه لاستبعاد وجود نشاط زائد بالغده. واذا كان الفحص سليم فانصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك البرنامج المناسب للمساعده على زياده الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ٢٣ ووزني ٥٦ وطولي١٦٩ ولكن مازال صدري صغير جدا ؟هل السبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-02 18:25:38
د.زهير الكيالي د.زهير الكيالي نسائية وتوليد
نسائية وتوليد السعودية
من خبرتي لا علاج طبي بدون جراحه اعطى نتيجه سيبيها لله ممكن من الوقت يكبر بدون علاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ممارسة رياضة لساعة ايام دورة شهرية مضر لصحة ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-28 20:13:54
د.زهير الكيالي د.زهير الكيالي نسائية وتوليد
نسائية وتوليد السعودية
لا ليس صحيحاً
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 109 وعمري 38 وطولي 173 وعملت كل شي ومافي فايده انو ينزل وزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-30 21:07:33
د.نسيب الشبلي د.نسيب الشبلي جراحة عامة
جراحة عامة السعودية
اولا مشعر الكتلة الجسمية لديك هو 36.4 اي على الحد من اجل اجراء تكميم المعدة وبالنهاية حتى هذه العملية قد لاتفيد على المدى البعيد بمعنى انه خلال السنة الاولي بعد الجراحة يبدأ الوزن بالتناقص وكل شيء تمام نتيجة انعدام الرغبة للطعام والشعور بالشبع لوجود جيب معدي صغير لكن كلنا نعلم بأنه فيما بعد يمكن للمعدة ان تتكيف مع الزيادة بكمية الطعام اذا لنتفق بالبداية على ان اهم وسيلة ناجعة لانزال الوزن على الاطلاق هي : الطعام ثم الطعام ثم الطعام اي تقليل الوارد , اي ننصحك بالعملية لكن مع العلم بضرورة تغيير العادات الغذائية لديك فورا .
هل تريد التحدث الى طبيب:
بنتي عمرها 11شهر وبترضع مني ولكن حجم صدري صغر كثير بحيث اليمين فيه...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 16:54:13
د.الاستشاري مروان سليمان السمهوري د.الاستشاري مروان سليمان السمهوري نسائية وتوليد
نعم طبيعي. حاولي إرضاعها من الجهتين.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-07-01 16:54:09
د.جمال البشيتي د.جمال البشيتي نسائية وتوليد
نسائية وتوليد الاردن
هذا احيانا طبيعي خلقيا واحد اكبر من الثاني احيانا ملحوظ وأحيانا عير ملحوظ
هل تريد التحدث الى طبيب:
السﻻم عليكم من فضلك يا دكتور انا حامل في الشهر التاسع حركة الجنين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-10 09:20:23
د.الاستشاري مروان سليمان السمهوري د.الاستشاري مروان سليمان السمهوري نسائية وتوليد
لا تجتازي. وراجعي المستشفى.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4