انا عمري 23 سنة وزني 40 و طولي 155 و اعاني من النحافة خاصة في منطقة الردفين و الصدر و لدي خطوط في هذه المناطق تدل على النحف اريد منكم النصيحة مع العلم انني اود التسجسل في نادي رياضي لكن لدي خوف في ان انحف اكثر من ذلك ،ساعدوني ما افعل؟

عدد الإجابات: 1
لزيلدة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل : :سوستاجين وأوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام ك Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا ديكاديورابولين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل هناك حبوب لتكبير الصدر و هل تناولها يتم بدون وصفة طبية و ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-23 20:09:08
د.زهير الكيالي د.زهير الكيالي نسائية وتوليد
نسائية وتوليد السعودية
من خلال خبرتي لا توجد اي حبوب تعطي نتائج لتكبير الصدر لا اعلم ان كان اخرون يستطيعوا مساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا بنت عمري ١٤ سنة و طولي ١٦٠ و وزني ٦٣ ما هو وزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-13 21:23:21
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
55-58 كغ . بالنسبة لعمرك فقط مارسي رياضة المشي 3 مرات اسبوعيا لمدة ساعة و نصف و هي كافية. لا داعي لخسارة اكثر من 3 كغ الا اذا الوزن متراكم في منطقة واحدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ظهور الشعر للانثى بأماكن كالصدر و البطن دليل على خلل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-04 14:08:53
د.فوزي عدنان عبدالحميد د.فوزي عدنان عبدالحميد نسائية وتوليد
نسائية وتوليد سوريا
لابأس من وجود وبر اعلى الصدر واعلى البطن... لكن الشعر الغامق دليل اضطراب هرموني
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلتي هي الدورة الشهرية الغير منتظمة باشرت طبيب وصفل دواء بس ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-06 21:18:48
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
لا ادري هل لديك زيادة في الشعر على الوجه او الصدر يفضل التأكد من وجود تكيس للمبايض تحياتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اسمي غزلان عمري 23 لدي ورم في صدري يقول طبيبي اسمه الكيست و هو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-03 14:00:43
د.زهير الكيالي د.زهير الكيالي نسائية وتوليد
نسائية وتوليد السعودية
تعملي صوره المموغراف للثدي بعدها يتقرر العلاج واذا كنتي قلقه اعملي خذعه من هذا الورم لكي تكوني مرتاحه اكثر
هل تريد التحدث الى طبيب:
ارجو من حضرتكم التكرم علي بالاجابة في اسرع وقت انا متزوجة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-06-09 16:37:35
د.سوزان عثامنة د.سوزان عثامنة نسائية وتوليد
نسائية وتوليد الاردن
انصحك باستشاره اخصائي جراحه تجميل. فليس لدي اي علم عن علاج طبيعي او غير ذلك لتكبير الثدي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4