انا عمري ١٨ ووزني ٨٠ وطولي ١٦٥ اريد وصفة رجيم مع العلم اني بنحف بسرعه بس برجع الوزن بفتره قصيره

عدد الإجابات: 1
اهم الادوية لانقاص الوزن هي : 1-  جلوكوفاج 850 ملغم قبل الاكل فانه يخفف الشهية 2-   مدر بول مثل لازيكس حبة يومياً تخرج الماء الزائد من جسمك 3-   علاج سيبوترامين مثل 4-  اورليبتات زينكال كبسولة قبل الاكل و يفضل تناول حبة دواء تحتوي على فيتامينات أ , د , هـ , ك قبل ساعتين من تناول زينكال لانه يمنع امتصاصها من الامعاء و افضل شيء لانقاص الوزن هو اتباع الحمية الغذائية .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا وزني 74 وطولي 163 اريد ان اصبح 59 كيلو اريد رجيم جيدا و سريع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2014-09-09 17:18:41
د.سوزان زيدان د.سوزان زيدان تغذية
تغذية فلسطين
انصحك باتباع نظام غذائي صحي لفقدان الوزن معتمداً على تغير نمط الحياة وليس اتباع نظام معين لفترة قصيرة. فانصحك بتناول وجبة الفطور ومضغ الطعام جيداً والاستمتاع بتناوله واستبدال الخبز الابيض بالخبز الاسمر والحبوب الكاملة. كما وانصحك بالتركيز على الخضروات والفواكه بدلاً من تناول الحلويات الدسمة. كما ويجب التركيز على شرب الماء وبشكلٍ يوميّ بدلاً من شرب المشروبات الغازية.ومن الصحي ممارسة الرياضة لمدة ما بين 30-60 دقيقة على مدار 3 أيام بالاسبوع.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا صدري مثل صدر الطفلة و أنا ١٨ سنه ماذا افعل حتي ينمو بطريقه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-24 17:17:54
د.مصطفى الدم د.مصطفى الدم نسائية وتوليد
نسائية وتوليد الامارات
هناك طرق عديده.زياده الوزن واكتساب الوزن قد يساعد على زياده حجم الصدر .ويمكنك مراجعه اطباء جراحه الصدر او التجميل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم، انا بنت عمري ١٨ سنه غير متزوجه مشكلتي عندي اختلاف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-23 21:16:12
د.د مي القيسي د.د مي القيسي نسائية وتوليد
نسائية وتوليد قطر
هل الاختلاف كبير؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
16سنة طولي 157 اشعر انني قصيرة بالمقارنة مع اغلبية زميلاتي في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-09 16:20:31
د.نسيب الشبلي د.نسيب الشبلي جراحة عامة
جراحة عامة السعودية
اولا يجب ان تنظري الى والديك اذا كانوا او احدهم من اصحاب القامة الطويلة فلا مشكلة بينما اذا كانا قصيرين فالطبيعي ان تكوني كذلك مع العلم بان النمو الطولي عند الاناث يتوقف عند العمر 18, عليك مراجعة اخصائي غدد صم للافادة اكثر .
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 25 عزباء اعاني من تاخر الدوره الشهريه مع ملاحظه ارتفاع الوزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-13 14:58:32
د.جورج بيطار د.جورج بيطار طب اطفال
طب اطفال السعودية
لابد من مراجعة طبيب نسائية فقد يكون السبب اضطراب هرموني أو تكيسات بالمبيض أو أسباب أخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري ١٨ سنه ووزني ٥٥ لدي اكياس على المبايض تسبب شعرانيه زائده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-17 19:23:30
د.هناء سعد عبد الكريم د.هناء سعد عبد الكريم نسائية وتوليد
نسائية وتوليد السعودية
لابد من معرفه معامل كتله الجسم ثم انقاصالوزن فى حاله م زيادته اكتر من 25
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4