طولي 154 ووزني 84 ماهو الوزن المطلوب وماهي طريقه تصغير البطن

عدد الإجابات: 2
الوزن المقالي لطولك هو ٥٤ كيلو فقط لا غير. يعني هنام ٣٠ كيلو زيادة. يعني عليك تقليل الأكل بشكل دائم ، والأكل عدة وجبات في اليوم وجبات خفيفة فقط، والإكثتر من شرب الماء. ثم عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ومستمر.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الوزن المقالي لطولك هو ٥٤ كيلو فقط لا غير. يعني هنام ٣٠ كيلو زيادة. يعني عليك تقليل الأكل بشكل دائم ، والأكل عدة وجبات في اليوم وجبات خفيفة فقط، والإكثار من شرب الماء. ثم عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ومستمر.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا بنت عمري 17 سنه وزني 56 وطولي 154 انا بدي انقص وزني لانه ما بتناسب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-07-22 20:11:03
د.أحمد الراس د.أحمد الراس نسائية وتوليد
نسائية وتوليد السعودية
اولا لا اعتقد بوجود زيادة في الوزن فوزنك مناسب لطولك ولا انصح بانقاصه اكثر من ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن تصغير جحم الثدي?!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-28 16:52:58
د.نسيب الشبلي د.نسيب الشبلي جراحة عامة
جراحة عامة السعودية
يوجد العديد من الجراحات لذلك..انصح بمناقشتها مع طبيب التجميل.لكن يجب الانتباه بان حجم الثدي الكبير المرافق للبدانه .علاجه بانقاص الوزن حيث من المعلوم بان النسيج الثديي اغلبه شحمي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمري 21 سنة، طولي 170سم ووزني 50كلغ، لاأعاني من فقر الدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-06-09 18:22:01
د.سوزان عثامنة د.سوزان عثامنة نسائية وتوليد
نسائية وتوليد الاردن
انصحك باجراء فحص للغده الدرقيه لاستبعاد وجود نشاط زائد بالغده. واذا كان الفحص سليم فانصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك البرنامج المناسب للمساعده على زياده الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كريمات تصغير الصدر هل بها مضره؟ اذا كانت الاجابه لا ماهو الكريم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 19:11:52
د.الاستشاري مروان سليمان السمهوري د.الاستشاري مروان سليمان السمهوري نسائية وتوليد
لايوجد اي كريم او دواء لتصغير الثدي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي افضل الطرق لتصغير المهبل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-10 14:57:54
د.هناء سعد عبد الكريم د.هناء سعد عبد الكريم نسائية وتوليد
نسائية وتوليد السعودية
تمارين الحوض تساعد فى تقوية عضلات الحوض واذا كان الترهل شديد قد تحتاج لجراحه
هل تريد التحدث الى طبيب:
تأخر الدوره الشهريه للبنات لمده تزيد عن ثلاث اشهر والذي يؤدي الى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-12 18:57:54
د.زهير الكيالي د.زهير الكيالي نسائية وتوليد
نسائية وتوليد السعودية
هذه اعراض تكيسات مبيضيه خزي علاج التكيسات والافضل تحت اشراف طبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4