عمري 16 وطولي 164 ووزني 49 ماهو وزني المثالي وماذا تنصحونني؟

عدد الإجابات: 2
إذا كانت صحتك جيدة ولا تعانيم من مشاكل، فوزن ليس نهماً، مارسي الرياضة للمحافظة على صحة جيدة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
معامل الكتلة الجسدية(BMI body mass index )لديك 18.2و هذا منخفض قليلآ الافضل ان يكون20 و لكن اذا لم يكن لديك مشاكل مثل فقر الدم او اضطرابات الجهاز الهضمي او نقص المعادن و الفيتامينات ( يمكن معرفة كل ذلك باجراء بعض الفحوصات و التحاليل البسيطة ) فليس من مشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مشكلتي هي الدورة الشهرية الغير منتظمة باشرت طبيب وصفل دواء بس ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-06 21:18:48
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
لا ادري هل لديك زيادة في الشعر على الوجه او الصدر يفضل التأكد من وجود تكيس للمبايض تحياتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا بنت عمري ١٤ سنة و طولي ١٦٠ و وزني ٦٣ ما هو وزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-13 21:23:21
د.كندا بسام حبيب د.كندا بسام حبيب تغذية
تغذية سوريا
55-58 كغ . بالنسبة لعمرك فقط مارسي رياضة المشي 3 مرات اسبوعيا لمدة ساعة و نصف و هي كافية. لا داعي لخسارة اكثر من 3 كغ الا اذا الوزن متراكم في منطقة واحدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمري 21 سنة، طولي 170سم ووزني 50كلغ، لاأعاني من فقر الدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-06-09 18:22:01
د.سوزان عثامنة د.سوزان عثامنة نسائية وتوليد
نسائية وتوليد الاردن
انصحك باجراء فحص للغده الدرقيه لاستبعاد وجود نشاط زائد بالغده. واذا كان الفحص سليم فانصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك البرنامج المناسب للمساعده على زياده الوزن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
من فضلكم لقد علمت انه من المفضل لمرض تكيس المبايض انزال الوزن .....
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-16 22:10:17
د.الاستشاري مروان سليمان السمهوري د.الاستشاري مروان سليمان السمهوري نسائية وتوليد
الوزن المثالي لك 60 كيلو
هل تريد التحدث الى طبيب:
زوجتي حامل بتوام ثلاثي بواسطة اطفال الانابيب وهي بالشهر نصف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-23 20:21:12
د.د مي القيسي د.د مي القيسي نسائية وتوليد
نسائية وتوليد قطر
لا داعي لذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 109 وعمري 38 وطولي 173 وعملت كل شي ومافي فايده انو ينزل وزني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-30 21:07:33
د.نسيب الشبلي د.نسيب الشبلي جراحة عامة
جراحة عامة السعودية
اولا مشعر الكتلة الجسمية لديك هو 36.4 اي على الحد من اجل اجراء تكميم المعدة وبالنهاية حتى هذه العملية قد لاتفيد على المدى البعيد بمعنى انه خلال السنة الاولي بعد الجراحة يبدأ الوزن بالتناقص وكل شيء تمام نتيجة انعدام الرغبة للطعام والشعور بالشبع لوجود جيب معدي صغير لكن كلنا نعلم بأنه فيما بعد يمكن للمعدة ان تتكيف مع الزيادة بكمية الطعام اذا لنتفق بالبداية على ان اهم وسيلة ناجعة لانزال الوزن على الاطلاق هي : الطعام ثم الطعام ثم الطعام اي تقليل الوارد , اي ننصحك بالعملية لكن مع العلم بضرورة تغيير العادات الغذائية لديك فورا .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4