اعاني من فقدان الذاكرة للاحداث القريبة والكسل وعدم تركيز ونقص بفيتامين د والحديد وفيتامين b12 بلمستوى الطبيعي 380pg/mg ما علاج فقدان الذاكرة وقلة تركيز

العمر: 21 سنة |
عدد الإجابات: 1
غالباً ما يكون ضعف الذاكرة ناتجاً عن التشتت في الافكار، و عدم الانتباه الى ترتيب المعلومات الواجب تذكرها ، هناك بعض التمارين و الطرق التي يمكن معها زيادة التركيز ، يمكنك البحث عنها على الانترنت
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
خلطات طبيعية لزيادة الذكاء و تقوية الذاكرة و تقوية التركيز
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 17:23:55
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
ﻻيوجد خلطات طبيعية لتقوية الذاكرة الذاكرة تقوي في ممارسة الرياضة وفي المطالعة والفواكه والخضروات الورقيه وفيتامين B12 فيتامين D وشرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية وامغا 3
هل تريد التحدث الى طبيب:
أجتاج لكتب باللغة العربية حول فقدان الذاكرة من فضلكم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-30 18:19:14
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
ممكن تقرا ما تريد فى المواقع الطبية على النت ولكن إذا كنت تعانى من مشكلة فالأفضل عرض نفسك على طبيب لتحديدها وعلاجها وشكرا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اشكو من مشاكل كبيرة في الذاكرة عمري 23 وقمت باجراء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-04 10:38:56
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
استعمل فيتامين B12 حقنه كل يوم بعديوم10 حقنه في العضل مع الاكثار من الخضار والفواكه الطازجة والنوم الكافي ليلا وممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من تعب وخمول ونعاس بشكل دائم ومفرط وخصوصا بعد الأكل وتعب في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-25 22:42:18
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
في هذه الحالة ينصح بأخذ العديد من الفيتامينات التي قد تفيد في هذه الحالات .. مثل مجموعة فيتامينات B ، و أيضاً فيتامينات A , C, E ، أوميغا 3 ، الزنك .. شرب القهوة حتى فنجانين أو ثلاثة مفيد يومياً لكن ليس أكثر ، أيضاً شرب الشاي و الحلبة و الأعشاب يعتبر أمر صحي و يزيد نشاط الجسم ، بالإضافة لتناول الشوكولاته في أوقات الشعور بالكسل يعتبر أمر جيد .. القيلولة في فترة بعض الظهر لمدة نصف حتى الساعة .. الأكل الصحي و المتوازن و عدم الوصول أثناء الأكل لمرحلة التخمة .. الرياضة لمدة نصف حتى الساعة يومياً أمر جيد ومساعد ...
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم...ارجو منكم المساعدة...خالي عمره 58 سنة...يعاني من قلة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-06-14 05:45:41
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
هذه الأعراض لها أسباب كثيرة فالافضل مراجعة طبيب مختص و سيقوم بإتخاذ اللازم من عمل فحص سريري وفحوصات وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-06-14 05:44:03
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
منذ بدا بدأت تلك الأعراض ؟ وكم تستمر هل هناك اعرض اخرى؟ هل يعاني من امراض مزمنة ؟ يجب مراجعة طبيب اختصاص جملة عصبية
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن تقوية الذاكرة و الفهم و التركيز من خلال الحياة العملية ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-11 06:20:57
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
التوكل على الله ثم: 1- الاكل الصحي 2- الرياضة 3- النوم المبكر 4- التفاؤل بالايجابيات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4