اللامفرداتية أو أليكسيثيميا (Alexithymia) ما هو علاجها ؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2015-11-25
2015-11-26
Alexithymia هو مصطلح حديث نوعا ما في الطب النفسي وهو يعتبر من أحد أنواع الاعتلال الشخصي . هو عبارة عن وجود صعوبة في التعبير عن المشاعر بالكلام . علاجها الأساسي هو كثرة القراءة عن المشاعر ومعانيها . والعودة للتفكير بمعنى المشاعر . ثم التطبيق بالكتابة عنها في صورة مقالات . من الأساليب الناجحه أيضا مجموعات الدعم النفسي . كأن يجتمع بعض الأفراد يعانون من نفس المشكلة ويبدأ كل واحد منهم في محاولة التعبير عما يشعر به . كنوع من محاولة مشاركة المشاعر والعثور علي دعم من أفراد يعانون من نفس المشكلة .
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أسئلة مشابهة
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
تكدم

صحيح

altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ