اللامفرداتية أو أليكسيثيميا (Alexithymia) ما هو علاجها ؟

العمر: 49 سنة |
عدد الإجابات: 1
Alexithymia هو مصطلح حديث نوعا ما في الطب النفسي وهو يعتبر من أحد أنواع الاعتلال الشخصي . هو عبارة عن وجود صعوبة في التعبير عن المشاعر بالكلام . علاجها الأساسي هو كثرة القراءة عن المشاعر ومعانيها . والعودة للتفكير بمعنى المشاعر . ثم التطبيق بالكتابة عنها في صورة مقالات . من الأساليب الناجحه أيضا مجموعات الدعم النفسي . كأن يجتمع بعض الأفراد يعانون من نفس المشكلة ويبدأ كل واحد منهم في محاولة التعبير عما يشعر به . كنوع من محاولة مشاركة المشاعر والعثور علي دعم من أفراد يعانون من نفس المشكلة .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هو علاج الشقيقه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-01 03:31:40
د.أحمد الرومي د.أحمد الرومي طب عام
طب عام الاردن
الابتعاد عن تناول المنبهات والمشروبات التي تحوي كافيين الابتعاد عن الضوضاء استخدام المسكنات في حال وجود نوبة شقيقه يفضل الجلوس في غرفه معتمه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو علاج حمو نيل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-14 23:51:11
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
ليس له علاج سوى المسكنات
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو ال fibroid Malaysia او fibromalgia ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-13 13:34:50
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
الم العضلات وارتخاء الاطراف السفلى مع خدران وارهاق خلال النهار
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدى مشكله الغفوه اثناء العمل مع انى انام 7 او 8 ساعات ما العلاج وما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-12 12:17:02
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
اخي الكريم عليك بممارسة الرياضة وتقليل شرب المنبهات
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو مرض رينو وما هي اعراضه وطرق علاجه مع الشكر
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-27 22:14:21
د.رائد عبد المعطي د.رائد عبد المعطي طب عام
طب عام الامارات
هو مرض ضيق الشرايين في أصابع اليدين والقدمين ويزيد مع الجو البارد ويسبب تغير في لون الأصابع من الأبيض للأزرق ثم الأحمر ويؤدي إلى الام وتقرحات في الأصابع وعلاج كالآتي اولا الانقطاع التام عن التدخين ثانيا لبس القفازات في الجو البارد ثالثا بعض الادويه اللي تساعد على توسع الشرايين رابعا علاج المرض الذي يرافق هذه المتلازمه وعادة ما يكون مترافق مع الأمراض الروماتيزميه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-26 12:07:47
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
متلازمة رينو مرض يصيب الاوعية الدموية في اصابع اليدين واكثر في اصابع القدمين والانف مع تغير في لون الجلد ويصيب السيدات اكثر من الرجال وهو اولي وثانوي الاولي يبدا في سن المراهقة عند الاناثوقد يكون وراثي ومن اسبابه شرب الغهوة والشاي والمشروبات الغازية وثانوي بسبب امراض سابقة مثل روماتزم او الدئبة الحمراء وعلاجه اما جراحيا او بواسطة حقن كيماوية وفي بعض الحالات يكون العلاج بتر كذلك الضغط النفسي والعاطفي والبرودة والتدخين هي من احد الاسباب لمرض رينو
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو علاج التهاب السحايا بالاعشاب على اقل التقدير وشكرا
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-02-01 18:06:11
د.زينب فوزي د.زينب فوزي طب عام
طب عام الامارات
التهاب السحايا مرض معدي وخطير ويحتاج الى الذهاب للمستشفى فورا ولا اعتقد ان له علاج بالاعشاب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4