المشكلة لدي أنني حين أخلد للنوم فإنني استيقظ بمجرد سماعي لأي صوت يصدر من احدهم بالمنزل ولو كان هذا الصوت جدا خفيف وبعدها يذهب مني النوم لعدة ساعات أفيدوني

عدد الإجابات: 1
طبعا يفضل اخذ قصة سريرية بالتفصيل لمعرفة السبب ولكن البابونج مفيد قبل النوم وكذلك هناك دوا مثبت علميا يسمي ڤالاريان جدا ممتاز تستطيع اخذ حبتين قبل النوم هو مركب عشبي مثبت علميا اكمل الزجاجة لترى ان كنت ستستفيد ام لا بعد استشارة الطبيب.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ..... انا اعاني من الاستيقاظ بعد النوم لثلاث ساعات ثم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-10 16:05:00
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
للاسف نعم يؤثر على النمو رجاء استبعاد اﻻسباب النفسية وتجنب شرب المنبهات ليﻻ و عمل تحليل غدة درقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من قلة النوم حتى لما انام بمجرد حركة طفيفة او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-17 13:07:48
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
في العموم لازم انصحك كالمعتاد بأنك تقلل من شرب المنبهات وتمنعها بعد وقت الثالثة العصر وتمارس المشي يوميا وتشرب مشروب دافيء قبل النوم ولكن ايضا انصحك بعمل تحليل الغدة الدرقية عشان لو نشاطها زايد هتعمل العرض ده
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الناركولبسي حيث اني اعاني من نوم غريب حتى وان نمت يوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-02-01 17:47:18
د.زينب فوزي د.زينب فوزي طب عام
طب عام الامارات
عليك بمراجعه طبيب انف واذن وحنجره فقد تكون مصاب بانقطاع مؤقت للنفس اثناء النوم مما يجعلك لا تحصل على القدر الكافي من النوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليك انا مكي من العراق متزوج ولديه 4اولاد لديه مشكله النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-08-13 00:48:48
د.ايمن المحتسب د.ايمن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
النوم الكثير هذا يعني ان نوعية النوم الذي تحصل عليه يكون سطحي ولا يرتاح جسدك خلاله اي لا تصل لمرحلة النوم العميق قد يكون ذلك سببه متلازمة انقطاع النفس اثناء النوم . ينصح بفحص الحلق واللوزتين والانف للتاكد منسلامة تنفسك اثناء النوم .وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم . انا فتاة عمري 19سنة لدي مشكل يتكرر كل ليلة عندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-22 05:02:41
د.محمد منصور د.محمد منصور طب عام
طب عام السعودية
• فرط نشاط الغدة الدرقية • انخفاض مستوى السكر في الدم • فقر الدم • بعض أنواع انخفاض ضغط الدم • ارتفاع في درجة الحرارة (الحمى) 38 درجه فما فوق • الجفاف (سائل غير كافي في الجسم) • مشكلة في القلب والارهاق والمنبهات والتدخين والخوف والهلع كلها اسباب تسبب زياده ضربات القلب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اجد صعوبة في النوم بحيث انني لا انام لعدة ايام مع العلم انني مصابة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-19 08:40:31
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
انت تعاني من الارق ولحل هذه المشكلة: -ممارسة الرياضة. - عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. - توفير جو هادئ ومريح - احرص على تهوية السرير والاغطية وقلبها بين الحين والآخر. - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. - دع حرارة الغرفة معتدلة طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء ولا دافئة جداَ في الصيف. - تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم. قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه العلاجات: - وصف الادوية المنومة. - وصف الادوية المهدئة. - التقليل من الكافيين والمنبهات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4