انا اعاني من كثرة النوم وعمري 35 سنه اقود السيارة لمده قصيره واقوم بالوقوف على الطريق واخذ قسطا من النوم ثم اتابع المسير

العمر: 30 سنة |
عدد الإجابات: 1
اخي الكريم يجب عليك التاكد من وظائف الغده الدرقية والتاكد من نسبة الهيموجلوبين في الدم وبداية تناول كبسولة مجموعه فيتامينات صباحا حتى يتسنى لك عمل التحاليل اللازمة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني شدة النعاس وقت المذاكرة بالرغم من تهيأة المكان والجو لنفسي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-12-29 11:13:16
د.إيناس القدومي د.إيناس القدومي صيدلاني
صيدلاني الاردن
هنالك العديد من مسببات النعاس و الخمول منها قلة النوم , و اذا كنت تأخذ قسطا كافيا من النوم قد يكون المسبب نفسي , او نقص بعض الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين ب 12 , ننصحك بالتركيز في الدراسة و يمكنك مراجعة طبيب عام او باطني لعمل الفحوصات الازمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ..... انا اعاني من الاستيقاظ بعد النوم لثلاث ساعات ثم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-10 16:05:00
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
للاسف نعم يؤثر على النمو رجاء استبعاد اﻻسباب النفسية وتجنب شرب المنبهات ليﻻ و عمل تحليل غدة درقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الدوار اسناء الوقوف اوالتقلب اثناء النوم منذ 3ايام
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-11 20:17:00
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام الامارات
عليك بشرب الماء بكميات كافيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
21 سنة اعاني من النحافة و الخمول والكسل وكثرة النوم فوق المعدل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-05 09:51:21
د.هشام القيسي د.هشام القيسي الانف والاذن والحنجرة
الانف والاذن والحنجرة الاردن
الأفضل أن تراجع طبيب غدد صماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من الكسل وكثر النوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-03-28 11:43:34
د.معن قطان د.معن قطان علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ السعودية
لابد من مراجعة لفحص الدم للغدة او أنيميا او نقص فيتامين د وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عمري 18 واعاني من اعتقد ارق وهو تقطع في النوم وعدم...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-29 19:55:10
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
واليك بعض النصائح التي قد تساعدك : أولا: تجنب النوم في أثناء النهار، وهذا ضروري جدًّا. ثانيا: ثبت وقت النوم ليلاً بقدر المستطاع. ثالثا : كن في حالة استرخاء ذهني وجسدي قبل النوم، ويفضل ألا تذهب إلى الفراش إلا إذا أحسست بشيء من النعاس، مع ضرورة تثبيت وقت النوم.  رابعا: تجنب شرب الشاي والقهوة في فترة المساء، وهذا أمر ضروري، وكذلك الشيكولاتة، والبيبسي، والكولا. خامسا :ممارسة الرياضة وخاصة المشي. سادسًا: الحرص على أذكار النوم. سابعا:اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضار والإكثار من الماء. ثامنا:الابتعاد عن كل شيء يؤدي إلى القلق والأرق من عادات وغيرها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-29 19:51:08
د.ابراهيم عكور د.ابراهيم عكور طب عام
طب عام الاردن
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته الأرق علة منتشرة جدًّا، وإن كانت غير مشاهدة كثيرًا وسط صغار السن، ولكنه موجود، وإن حدث في مثل عمرك، فغالبًا يكون مرتبطًا بالقلق، أو أن الإنسان قد تعود على عادات نوميه غيى سليمة، أو يكون الإنسان لديه نوع من القلق والخوف التوقعي الوسواسي، بمعنى أنه لن ينام نومًا سليمًا نسبة لتجارب سلبية سابقة، ويسير على هذا النمط من التفكير الوسواسي، وأعتقد بأنك تعانين من هذا الأمر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4