انا تخينه من منطقه الصدر عايزة الهانش يتخن وووشى يتخن اعمل ايه

العمر: 70 سنة |
عدد الإجابات: 1
أنا لم أفهم المطلوب من السؤال وما هو الهانش؟
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يوجد طريقة لتخسيس الفخدين وهل يوجد اكل يتخنها ابطل اكله ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-07 23:48:41
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الرياضة المنتظمة وتناول الطعام بكمية معتدلة وعدم الإكثار من الدهون والمقالي والحلويات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عايز امانع الحبوب الترمدوال اعمل ايه ممكن الحل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-23 16:33:22
د.محمد أبوزيد د.محمد أبوزيد دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
اولا: يجب عليك ان تقرر انك تريد فعلا الامتناع عن تناول الترامادول ثانيا: ابدأ بتقليل الجرعة المعتادة الى 75% وبعدها للنصف ومن ثم للربع وهكذا ، يعني اذا كنت تتناول 4 حبوب يوميا ، تناول 3 وبعد فترة 2 وبعد فترة 1 ثالثا : تعتمد الفترة التي تقلل فيها الجرعة الى مدى استجابة جسمك ومدى ظهور الاعراض تقليل الجرعة (withdrawal symptoms ) رابعا : في حين ظهور هذا الاعراض كالتشنجات والارق وغيرها فانا انصح باستخدام Valerian وهو مكمل غذائي يساعد في هذا خامسا : عليك بتغيير نمط حياتك واداء القليل من التمارين الرياضية الخفيفة او المشي في الاماكن الطبيعية والابتعاد عن اصدقاء السوء
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لما بمارس رساضه واجرى واعمل مجهود بحس بعدها ان جسمى كله كأن...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-23 20:08:22
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
المشكلة تحتاج توضيح أكثر والمقترح ان تكون بسبب شد في عضلات الفك وباقي عضلات الجسم وقد تكون المشكلة في الاعصاب , يجب مراجعة طبيب الاعصاب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-23 20:07:30
د.ديمة الحكواتي د.ديمة الحكواتي طب الاسرة
طب الاسرة سوريا
عزيزي يرجى معرفة نسبة الكلس لديك و نسبة المغنيزيوم و فيتامين د من خلال التحاليل ، و خصوصا لو كنت أنثى.
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور انا عندي 22 سنه رجل اعاني من عرق شديد في الوجه بدون اي مجهود...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-10 20:21:28
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
تحقق اخي الكريم من الكتله الدهنية في الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا كنت بشرب شيشه بس اقلاعت عن الدخين عايز النصيحه عشان انضف صدرى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-30 13:22:53
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
اولا يجب عليك ان تاخد قرار حازم بوقف التدخين مع ممارسة الريضة وشر سؤائل بكثرة وتغير نمط حياتك والاكثار من الخضار الوقية الطازجه اعمل صورة اشعة للصدر للتاكد من سلامة الئتين
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بنام النوم الطبيعي لكن معايا احلام مش بفتكر منها حاجة وبحس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-08 16:41:37
د.فايز عبدالكريم بيضون د.فايز عبدالكريم بيضون طب عام
يجب تناول عشاء خفيف وعلى الاقل ساعتين قبل النوم والاسترخاء والقراءة قبل النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
الجفاف

Altibbi Login Key 1 2 4