انا شخص رياضي . عندي مشكلة مادري اش هي بالضبط اذا مارست الرياضة احس بتعب في العضلات الخلفية (الفخذ)الاثنين معا مثل اذا لعب كرة قدم .؟

عدد الإجابات: 1
ينصح لك بالاحماء قبل بدء اللعب و العمل على اطالة او مط العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا فتاة في 24 عاما لم امارس الرياضة قط, مل هي الرياضة التي يجب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-31 16:18:48
د.يوسف سليم عبود د.يوسف سليم عبود طوارىء
طوارىء الامارات
اي نوع من الرياضةولكن البدء تدريجيا والاحماء والتمارين السويدية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-05-06 04:19:27
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يمكنك البدء بأي نوع من الرياضة ( مشي، سباحة، تمارين هوائية ... الخ ) على ان تكون بالتدريج والحرص على عمل تمارين الاحماء قبل الرياضة والتبريد بعدها لتجنب الشد العضلي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اني اسمي همام من العراق ...عندما اقوم بممارسة الرياضة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-07 17:12:13
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
انصحك بعمل صورة دم لاحتمال وجود فقر دم يسبب الاعراض
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم.هل تحليل السكر بعد صيام لمده ثماني ساعات واربعين...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-12 02:42:03
د.فؤاد قنديل د.فؤاد قنديل طب عام
طب عام مصر
طبعا صح .بس الاصح لو زاد وقت الصيام يكون ادق
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-11 16:47:31
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
صحيح من ٨-١٠ ساعات
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-11 16:07:07
د.وائل عدنان الدرويش د.وائل عدنان الدرويش طب عام
طب عام السعودية
نعم التحليل صحيح
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-11 00:31:40
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
ليس هناك فرق التحليل صحيح
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 19 سنة وطولي 163 اريد ان اطول ما هي الرياضة لكي اطول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-26 12:54:31
د.نسيب الشبلي د.نسيب الشبلي جراحة عامة
جراحة عامة السعودية
يوجد مقال لي بعنوان. كيف تستطيع زيادة الطول بعد عمر 21 ابحثي عنه في مقالاتي وفيه أكثير من لمعلومت لقيمة وهي ليست خاصة بالفئة العمرية بعد 21 قط.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احس بالالم عند النوم ليلا فى جوانبى الاثنين ماالسبب
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-27 18:30:42
د.وائل محمد د.وائل محمد طب عام
طب عام مصر
تجنب تاخير افراغ البول تناول عشاء خفيف عدم الاكثار من شرب الماء قبل النوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-24 13:35:00
د.خلدون اسحاق مصطفى د.خلدون اسحاق مصطفى طب عام
طب عام الامارات
من المهم معرفه اعراض اخري كحرقان البول والحمي والاستفراغ وفقدان الشهيه اعمل تحليل بول عمومي واذا كانت النتيجه نظيفه غالبا يكون الم عضلي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-24 08:08:30
د.محمد عمر موسى سناكوا د.محمد عمر موسى سناكوا طب عام
طب عام السعودية
زر طبيب المسالك البولية و أكثر من شرب الماء صحة دائمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من النحافة الشديدة عمري 21 عام وطولي 166...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-11 03:12:54
د.مجدى حجازى د.مجدى حجازى طب عام
طب عام مصر
لابد من معرفة سبب النحافة أولا و علاجه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4