انا طالب ثانوية عامة واشعر بعدم التركيز وبنسى بسرعة وبحس بملل هل في علااج لكدا وبسمع ان فى ادوية لكدا اى هي ولييهااا اضراار عليا ولا لا

عدد الإجابات: 1
السلام عليكم الضغوط النفسية وعدم أخذ فترات استراحة وترفيه ولو لأوقات قليلة يؤدي إلى الملل وبالتالي يسبب عدم التركيز ويفضل تناول وجبات غذائية خفيفة وصحية والابتعاد قدر الإمكان عن الأدوية المنبهة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا طالب في مرحلة الثانوية العامة ؛ هل صحيح أن استعمال الهاتف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-20 20:34:19
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
کل شیء يزيد عن حده ينقلب ضده ... فالهاتف و الانترنيت كلها اشياء تغري في اطالة العمل بها فلا يعلم مستعملها بانه يجهد نفسه و عينه و فكره ...... من هذا الباب قد يكون هناك تاثير
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي مدة النوم الكافيه لطالب في الصف الثالث ثانوي و هل يجب أن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-24 11:56:40
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
مدة النوم الكافية لمن في عمرك لا تقل عن ثمانية ساعات ليلا لان جميع هرمونات الجسم تفرز ليلا ولزيادة التركيز الاكثار من شرب الماء وممارسة الرياضة والاكثار من الفواكة الطازجة والخضار الملونة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالبة في المرحلة الثانوية بتخصص علمي درجاتي في المواضيع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-12 18:25:45
د.صدام علي مانع دماج د.صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
دكتور صيدله اليمن
أذا كان عندك حلم فعليك حمايته ،الناس الذين لايستطيعون تحقيق شي هم الذين سيقولون لك أنكي لاتقدري ،اذا أردت شيئا ،كافح من أجلة عندما يحين ذلك الوقت أستمري دائما ، لايوحد في العالم شيئا يمكنه ان يحل محل الإصرار فالاصرار والتصميم قادران على فعل كل شي كل العظماء الناجحون كان عندهم أسبابا كثيرة للتراجع ولكنهم لم يستسلموا ولم يتركوا أحلامهم وكانوا مقتنعون بأن تجربة واحدة لا تكفي وكرسوا حياتهم لأحلامهم كما قال شكسبير جاهد لآخر نفس في حياتك لذلك عليك الالتزام مع حلمك فحلمنا هو القوة الدافعة لإنجاز اعمالا عظيمة وأن تكون محاربة من أجلة( فهو حلمك)
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالبه في 3ثانوي عندي صعوبه في التركيز ،صداع،انام كتير،وعندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-04 02:36:34
د.محمد هيثم بالحاج صالح د.محمد هيثم بالحاج صالح طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عليكم زيارة طبيب العائلة لوصف بعض المكملات الغذائية حسب ما هو متوفر لديكم وبعد الاطمئنان على عدم وجود أسباب عضوية. فيتامين ج و القليل من غذاء ملكات النحل نراه مناسبا لمثل هاته الضروف
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مقبلة على الثانوية العامة متفوقة وذكية جدا واطمح ان اكون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-19 19:07:38
د.أيمن بابكر حسين د.أيمن بابكر حسين طب الاسرة
طب الاسرة السودان
السلام عليكم..عموما يجب تحديد عدة أجوبة بينك وبين نفسك...لماذا تريدين أن تصبحي طبيبة؟ما هي الأهداف المنشودة من خلال دارستك للطب التي تريدين تحقيقيها..و على العموم عليك بالصبر بالصبر بالصبر...و المثابرة اتنمى لك التوفيق في علميا و عمليا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا لا اتعاطى اى مخدارت ولا ادخن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-17 16:04:05
د.رامي ريمان د.رامي ريمان طب عام
طب عام الامارات
ان كنت لم تدخن وفقط كنت بجوار من يدخن فذلك لا يظهر في فحوصاتك إنما ان دخنت ولو مرة واحدة فذلك يظهر في الفحوصات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4