انا طالب جامعي ما بقدر ركز كتير اثناء المحاضرة ما بعرف ليش

العمر: 21 سنة |
عدد الإجابات: 1
جدد النشاط و نشط الذاكرة من خﻻل الحركة من موضع المذاكرة كل نص ساعة و تجديد الوضوء وممارسة الرياضة واﻻبتعاد عن التدخين والمخدرات و اصدقاء السوء.. وعدم اﻻفراط الشاى والقهوة. مع اخﻻء مكان المذاكرة من اى شئ يشتت اﻻنتبهاه او يقلل التركيز. ورجاء عمل تحاليل CBC TSH FBS
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اعاني من السرحان اثناء المحاضرات الجامعية ~
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-06 12:05:32
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
السبب الرئيسي لحالتك هو السهر وعدم أخذ الوقت الكافي للنوم المستقر المتواصل فعليك بممارسة الرياضة حتي لو كانت المشي وتجنب الاغذية الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والامتناع عن المنبهات كالقهوة بعد الساعة الخامسة مساء وتوفير الجو الهاديء عند النوم وقبل المحاضرات صفي ذهنك لتستفيد من وقتك وربنا يوفقك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-06 01:16:57
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
عدة أسباب ممكن قلة النوم أو أخذ حبوب أو نقص فيتامين د أو ب12
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالب جامعي واوقات الدوام اصاب بالخمول والكسل حتى لو كنت نائما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-10-29 09:02:53
د.إيناس القدومي د.إيناس القدومي صيدلاني
صيدلاني الاردن
هنالك العديد من اسباب الخمول و الكسل منها سوء التغذية و نقص بعض الفيتامينات , فقر الدم , قلة النوم , أو قد تكون اسباب نفسية , ننصحك بمراجعة الطبيب و اجراء الفحوصات الازمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
لا استطيع اتركيز مع المحاضر في الجامعة و انساء كثيرن اوريد دواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-06 11:00:59
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما سبب كثرة النعاس لطالبه جامعيه عمرها24سنه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-14 06:08:37
د.نور الهدى د.نور الهدى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
من هذة الأسباب فقررالدم وكذلك يجب ان نستبعد اي مشاكل بالغدة الدرقية نقص فيتامين د ممكن ان يعطينا مثل هذة الاعراض وبالتاكيد قلة النوم وعدم النوم في الوقت المناسب واحيانا مايرجع السبب لمشاكل اثنا النوم وخاصة في الأشخاص البدينين ينصح بإجراء تحليل دم ومخزون حديد فيتامين د الغدة ومراجعه الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالب في الجامعة الذاكرة عندي صفر ماذا افعل في السابق كانت...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2017-04-07 09:38:31
د.نجوى محمد موسى الصاوي د.نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة السعودية
تحسين وتنويع تغذيتك والابتعاد عن الوجبات السريعه التي تحتوي مواد حافظه وملونات ودهون التي لها دور كبير في اضعاف ذاكرتك الاسماك والمكسرات تقوي الذاكره تلاوة القران وحفظه بعد ابحاث علميه وجد انها تقوي الذاكره
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-01-27 10:27:18
د.نجوى محمد موسى الصاوي د.نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة السعودية
بالاضافه للمذكور سابقا أكل الأسماك والمكسرات تنشط الذاكره
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2017-01-21 15:25:05
د.احمد سعد سعيد د.احمد سعد سعيد طب عام
طب عام العراق
اغلب مشاكل الذاكرة عند صغار السن سببها نفسي من القلق والاحباط والاكتئاب او عضوي من فقر دم ونقص في بعض الفيتامينات اذا كنت تعاني من اعراض نفسية قم بمراجعة طبيب نفسي وقم باجراء بعض الفحوصات بمشورته
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا .. انا عندي حراره عاليه كتير الها يومين ونص ما نزلت نهائي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-08-18 11:16:04
د.ياسر عبدالرحيم محمد الامين د.ياسر عبدالرحيم محمد الامين طب عام
اذا كان الالم في الجزؤ الايمن السفلي من البطن فقد تكون هذا التهاب الزائده الدوديه انصحك بالذهاب لقسم الطوارئ لاقرب مستشفي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-18 08:58:49
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
الطبيب يكشف سبب الحرارة ومن الممكن ان يطلب فحص دم وان يعطيكِ حقن للمراجعة او ان يعلق لك مصلا ويضع فيه الحقن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4