انا طالب في الجامعة الذاكرة عندي صفر ماذا افعل في السابق كانت ذاكرتي جيدة جدا ولكن من اكم سنة اصبحت ضعيفة ارجو منكم الحل ولكم الشكر

العمر: 28 سنة |
عدد الإجابات: 3
بالاضافه للمذكور سابقا أكل الأسماك والمكسرات تنشط الذاكره
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
اغلب مشاكل الذاكرة عند صغار السن سببها نفسي من القلق والاحباط والاكتئاب او عضوي من فقر دم ونقص في بعض الفيتامينات اذا كنت تعاني من اعراض نفسية قم بمراجعة طبيب نفسي وقم باجراء بعض الفحوصات بمشورته
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تحسين وتنويع تغذيتك والابتعاد عن الوجبات السريعه التي تحتوي مواد حافظه وملونات ودهون التي لها دور كبير في اضعاف ذاكرتك الاسماك والمكسرات تقوي الذاكره تلاوة القران وحفظه بعد ابحاث علميه وجد انها تقوي الذاكره
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ابي حبوب تقوي ذاكره صايره ذاكرتي من ضعيفه مره
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-06 16:05:01
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
مجموعة فيتامينات B خاصة B6-b12 ، أوميغا 3-6 ، فيتامين E . وهي متوفرة في الصيديليات على شكل مجموعات من الفيتامينات .
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا احمد وعمري ٣٣ سنة. تعرضت لحالة فقدان ذاكرة جزئي منذ يومين....
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-07-28 11:39:31
د.احمد سعد سعيد د.احمد سعد سعيد طب عام
طب عام العراق
هل تعرضت لسقوط او رجة في الدماغ نتيجة ارتطام او لعبة رياضية؟ هل هل هناك اعراض اخرى؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالب جامعي ما بقدر ركز كتير اثناء المحاضرة ما بعرف ليش
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-10 15:58:51
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
جدد النشاط و نشط الذاكرة من خﻻل الحركة من موضع المذاكرة كل نص ساعة و تجديد الوضوء وممارسة الرياضة واﻻبتعاد عن التدخين والمخدرات و اصدقاء السوء.. وعدم اﻻفراط الشاى والقهوة. مع اخﻻء مكان المذاكرة من اى شئ يشتت اﻻنتبهاه او يقلل التركيز. ورجاء عمل تحاليل CBC TSH FBS
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم . انا عندي ١٦ سنة ومعروف عني أني متفوق وذكي من صغري...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-12 00:36:42
د.صهيب محمد عيد د.صهيب محمد عيد طب عام
طب عام الاردن
يجي فحص vit b12
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نغزات في الرأس عند التحرك او المشي لمدة طويلة في الجانب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-06 06:14:58
د.أحمد الأسعد د.أحمد الأسعد طب عام
طب عام سوريا
أكثر الأسباب :هل تعاني من إلتهاب الجيوب ؟ هل تنام ليلا 8-9 ساعات ؟هل ضغط الدم طبيعي ؟هل تعاني من فقر الدم (الأنيميا ) ؟ يجب التأكد من كل ماتم ذكره لمعرفة السبب .
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي عده اسئله :1/اصبح مرضي كثير جدا ماذا افعل للوقايه؟ 2/تسممت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-06 11:34:18
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
لاتاكل خارج البيت وعليك بغسل ااخضار والفواكة جيدا وابتعد عن اكل المعلبات وحافظ علي تبريد الطعام جيدا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4