السلام عليكم انا طالب في سنه نهائية أريد ان أسئلكم عن الأغذية التي مستحبة للذاكرة والأغذية الواجب الابتعاد عنها كما أريد أن أسئلكم هل هناك تأثير من للهاتف الخلوي لأنو دوما معي وبليل اضعه جنب راسي خلال النوم ومتشكرين كثير ليكم

العمر: 23 سنة |
عدد الإجابات: 2
انصحك بتناول الزعتر و المكسرات و الاسماك الابتعاد عن الوجبات السريعة و الثقيله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
بالنسبة للأغذية: تناول المكسرات وخاصة الجوز والأسماك والزعتر والموز و الفاكه والخضار عموماً، لا تأكل وجبة ثقيلة في المساء وابتعد عن كثرةالمنبهات والوجبات السريعة والدسمة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اريد ان اسال عن اشياء تقوي الذاكرة لتلاميذ الثانوي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-24 16:02:22
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
الجوز والزعتر الطازج والأسماك بالاضافة الى الخضار والفاكهة الطازجة خاصة الموز
هل تريد التحدث الى طبيب:
اناCM170 ووزني 70ك وامارس رفع الاثقال وممارسة الجري لمدة متوسطة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-08 23:21:43
د.هاني جاد د.هاني جاد طب عام
طب عام السعودية
البروتين بجميع انواعه هو عبارة عن مكمل غذائي مركز وهو تعويض لما يقوم الجسم به من هدم البروتين في الرياضه ضرره ياتي بحسب وظائف الكبد والكلى فاذا كانتا سليمتين وكنت من لاعبي الرياضة اللتي تعمل على حرق كالوري وانتاج الطاقه فهي ضرورية وذلك لتجنب تلف العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالب في مرحلة الثانوية العامة ؛ هل صحيح أن استعمال الهاتف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-20 20:34:19
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
کل شیء يزيد عن حده ينقلب ضده ... فالهاتف و الانترنيت كلها اشياء تغري في اطالة العمل بها فلا يعلم مستعملها بانه يجهد نفسه و عينه و فكره ...... من هذا الباب قد يكون هناك تاثير
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اود ان اسأل عن بعض الاعراض المرضية وما هو سببها (...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-07 13:12:18
د.سمير نعيم د.سمير نعيم الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة لبنان
عليك بمراجعة طبيبك لاجراء فحوصات مخبرية وهرمونية وبالتأكيد سيحولك على اخصائيين لتبيان سبب الحالة ومعالجتها
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مريضة فوال (عوز g6pd) سؤالي عن الكاربوهيدرات والاغذية الغنية...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-01-12 02:25:31
د.نجوى محمد موسى الصاوي د.نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة السعودية
لا غير ممنوعه ولابد من طبيب الدم الذي تتابعي عنده اعطاءك قائمه واضحه بالممنوعات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-01-02 18:59:45
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
غير ممنوعة فقط البقوليات مثل الفول
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل علاج نقص فيتامين د عن طريق الكبسولات حل لكي تختفي الاعراض مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-28 11:48:09
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
طبعاً أذا كنت عملت تحليل فيتامين د وطلع أقل من المستوى عليك أن تأخذ 50 ألف وحده كل أسبوع لمدة 8 أسابيع ثم حبه كل شهرلمدة 6 أشهر وبعد ذلك تحليل فيتامين د ويجب ان يكون ما بين 30 الي 100
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4