انا عمري 19 سنة وطولي 163 اريد ان اطول ما هي الرياضة لكي اطول

الجنس :: ذكر |
عدد الإجابات: 1
يوجد مقال لي بعنوان. كيف تستطيع زيادة الطول بعد عمر 21 ابحثي عنه في مقالاتي وفيه أكثير من لمعلومت لقيمة وهي ليست خاصة بالفئة العمرية بعد 21 قط.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا عمري 17 سنة طولي 160 وزني. 53 اريد ان انحف و ان اطول 5 سم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-12-22 15:13:42
د.محمد مامون رشاد د.محمد مامون رشاد طب عام
وزنك مناسب جدا اما طولك فبامكانك ان تمارسة العقلة و تمارين الاستطالة لكن لن تزيد اكثر من 2-3 سم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري17سنة وطولي 167اريد ان اطول
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2016-09-04 00:43:44
د.ريهام البندراوي د.ريهام البندراوي طب عام
طب عام السعودية
بوضع هذا السن على منحنى الطول للاولاد فى هذا العمر يتضح انك فى بدايه المعدل الطبيعى ولا توجد لديك مشكله ولكن عليك ممارسه الرياضات المختلفه وتناول الاغذيه الصحيه المفيدة الغنيه بالكالسيوم والفيتامينات واذا لم يحدث تحسن او ترغب بشدة ف ازديا د الطول بصورة اسرع فعليك استشارة طبيب للغدد الصماء
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 18 سنة و طولي 1.68 و في سن 16 كنت اطول من اصدقائي لكن اليوم اصبحوا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-28 12:05:35
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
يتوقف الطول في سن اربع وعشرون وعليه لسى في وقت للزياده تناول الاكل الصحي ومارس الرياضه بشكل منتظم مع تناول الكلس
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان اطول طولي143 وكل عائلتي طولهم188!
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-04 20:27:45
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
بإضافة طول الأب وطول الام والقسمة علي٢ واضافة١٢.٥ بالنسبة للأبناء الذكور وطرح ١٢.٥ سم بالنسبة للأبناء الإناث للناتج من جمع طول الأبوين المقسوم علي ٢. ننصح بتناول الأغذية التي تحتوي علي الكالسيوم وفيتامين د مثل منتجات الألبان وغيرها والتعرض لأشعة الشمس تساعد في تكلس العظام ونموها والرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-04 20:21:59
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
الطول كما ذكرنا في الإجابات لأسئلة شبيه يتحكم في الطول العوامل الوراثية من الأبناء للأبناء وايضاً التغذية الجيدة تلعب دور كبير في الطول. يمكن للفرد ان يطول حتي عمر ٢١ سنة. يمكن حساب الطول المتوقع بصورة تقريبية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد حل يجعلني اطول .عمري 16 وطولي 155.ياريت ماتنصوني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-21 22:51:12
د.نهى دشاش د.نهى دشاش طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
الجينات الوراثية هي التي تحدد الطول عند الإنسان والرياضة التي ترفضها قد تساعد لكن في حال اكتمل النمو وبعد عمر ١٨ الحل يكون بالجراحة ولكنها متبوعة بإجراءات طويلة المدى ومؤلمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمري 18 سنة وطولي لم يزيد منذ ان كان عمري 17 سنة وهو نفس طولي...
عدد الإجابات: 5 |
إقرا التفاصيل

2015-12-14 19:50:04
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
لا تقارن نفسك با صدقائك لنهم يختلفون عنك في الجينات الوراثية لاتوجد مقارنة أصلا بينك واصحابك. فطولك كما ذكرت يتأثر بطول الوالدين والتغذية والتشاطات فلا تقارن بينك وبين أصحابك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-14 19:44:07
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
هذا الطول مناسب لعمرك وهو أفضل. الطول يتأثر بطول الأبوين من ناحية وراثية علي الأبناك. والتغذية الجيدة. حسب الدراسات الحديثة ان الطول يتوقف تقريبا عند عمر الواحد عشرين عند توقف تكلس العظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-14 19:43:41
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
بإضافة طول الأب وطول الام والقسمة علي٢ واضافة١٢.٥ بالنسبة للأبناء الذكور وطرح ١٢.٥ سم بالنسبة للأبناء الإناث للناتج من جمع طول الأبوين المقسوم علي ٢. ننصح بتناول الأغذية التي تحتوي علي الكالسيوم وفيتامين د مثل منتجات الألبان وغيرها والتعرض لأشعة الشمس تساعد في تكلس العظام ونموها والرياضة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-14 13:16:52
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
في الغالب عند المعظم بيتوقف الطول عند سن ال ١٨ولكن في بعض الاستثناءات تصل الي سن ال٢١
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-14 08:40:56
د.نورا مسعد د.نورا مسعد طب عام
طب عام الامارات
السلام عليكم.. لا لا يتوقف طول الشاب عند عمر ال 18 سنة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4