انا فتاه عمري 15سنة و ازن 80 كيلو جربت الكثير من الانضمة الغداءية لكن دون جدوى اطلب المساعدة كيف اخفف وزني بانقاص 30 كيلو في 4 اشهر

العمر: 19 سنة |
عدد الإجابات: 2
اعتقد ان 30 كيلوجرام في 4 اشهر كثير وقد يسبب لك الكثير من المشاكل الصحية, والافضل المتابعة على نظام غذائي مع اخصائي التغذية والمواظبة على التمارين الرياضية التي تساعد في حرق الدهون مثل الركض او المشي السريع.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
استشيري اخصائي تغذيه ..و لا انصحك بالنزول السريع
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا فتاه ابلغ من العمر 19 عام ، اعاني من نقص الوزن ، ووزني 35 كيلو...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-03-02 22:36:23
د.صدام علي مانع دماج د.صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
دكتور صيدله اليمن
هذا يعتمد علئ الامتصاص هل الجسم يمتص هذا الاغدئية ويستفيد منه او لا ويمكن استخدام زيموجين ثلاث مرات باليوم هو يزيد امتصاص الجسم للغذاء وما يسبب اي اثار جانبية هذا في حالات عدم وجود مشكلة مرضية تسبب النحافة اما في حالة وجود سبب يؤدي للنحافة يجب معرفة السبب ومعالجتة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-30 14:29:53
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
يرجى عمل تحاليل تشمل فحص الغدة الدرقية، وظائف الجهاز الهضمي وتحاليل دم شاملة للتأكد من عدم وجود مسبب للنحافة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كم من الوقت احتاج لفقدان ٤٠ كيلو من وزني
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-01-29 20:26:15
د.هبه جمال يوسف العتوم د.هبه جمال يوسف العتوم طب عام
يعتمد ذلك عالوزن الحالي و المجهود البدني و الجنس ذكر او انثى و يعتمد ايضا ع نوع الحميه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-27 18:59:06
د.هبه جمال يوسف العتوم د.هبه جمال يوسف العتوم طب عام
يعمتد ذلك ع الجنس ذكر ام انثى و ع النشاك اليومي و على الوزن و الطول الحالي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-10 21:07:50
د.مدحت محمد البقاعي د.مدحت محمد البقاعي طب عام
طب عام الاردن
يتعلق الامر بالوزن الحالي والجهد البدني ونوعية الحميه الغذائيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-10 16:21:20
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
يرجع ذلك لنوع و شدة الحمية المتبعة ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا أتبعت حمية وانخفض وزني 9 كيلو فما الوزن المثالي مع أن طولى 184...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2014-12-19 20:33:44
د.أحمد محارب د.أحمد محارب طب عام
طب عام فلسطين
عزيزي , اعلى وزن مثالي لك هو 84 كيلوجراما واقل وزن مثالي هو 68 كيلوجراما والمساحة بينهما هي وزنك المثالي , أي بعبارة اخرى , انك الان بوزنك الحالي تقع في اعلى خانات الوزن المثالي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمري ١٧ سنة واعاني من ضعف و كذلك نحف في بنية الجسمانية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-03-10 19:57:20
د.فضل خضر ابو العلا د.فضل خضر ابو العلا طب عام
مؤشر كتلة الجسم لديك 19،7 يقع ضمن المجال الطبيعي أي أنك لا تحتاج لأية زيادة في الوزن لتقوية بنيتك مارس أية رياضة تحبها بشكل منتظم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل هناك اي أضرار للمكملات الغذائيه التي تؤخذ فى الجيم وكيفيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-26 20:17:03
د.هشام القيسي د.هشام القيسي الانف والاذن والحنجرة
الانف والاذن والحنجرة الاردن
الأفضل عدم و تناولها و الاكثار بدلها مت بياض البيض و اللحوم الحمراء
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي بنت عمرها سنتين تعاني من انيميا نقص الحديد اصيبت في فترة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-08-01 01:44:33
د.محمد نجيب د.محمد نجيب طب عام
طب عام العراق
علاج فقر الدم اولا ونقص الحديد باستعمال حديد قطرات حسب وزن الطفل والافضل سيدرال كوجي قطرة الى قطرتين بالنسبه لمرض التهاب السحايا تحتاج الى تقييم الوضع النموي الطبيعي للطفل قد يكون المرض سبب نوع من التأخر في تعلم المهارات الأساسية وهذا يعتمد على ثوابت معروفه باخذ وزن الطفل ومحيط الراس ومقارنتها مع الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4