ان مناعتي ضعيفة وقد تسبب ذلك في ظهور بعض البكتيريا والفطريات في فمي.ماذا أفعل لتعود مناعتي قوية؟وما الأطعمة التي تقوي المناعة او ما النظام الغذائي الصحي اليومي لتقوية المناعة

العمر: 19 سنة |
عدد الإجابات: 1
سلامات مارسي الرياضة نوعي الاكل و أكثري من الفواكه و الخضر خذي قسطا جيدا من الراحة و النوم تحياتي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مناعتي ضعيفه وبمرض كتير كيف ممكن اعالج هشي
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-20 11:37:46
د.صابر عوض مصطفى محمدزين د.صابر عوض مصطفى محمدزين علم الاحياء الدقيقة
علم الاحياء الدقيقة السودان
التغذية السليمة الصحيحة المحتوية على المعادن والفيتامينات والبروتينات والدهون ، ممارسة الرياضة ، الحصول على قدر كافي من الراحة ،البعد عن التّوتر والقلق النّفسي، ولا تنسى ان السّعادة والفرح مهم جداً في تقوية مناعة الجسم.لقد اثبتت البحوث الطبيه ان جهاز المناعه بالجسم يضعف عندما نغضب. عليك ان تكون اجتماعياً.ومن الاشياء الطبيعية المهمة في تقوية المناعة الزنجبيل والثوم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-16 11:36:36
د.صهيب محمد عيد د.صهيب محمد عيد طب عام
طب عام الاردن
الرياضة ،، الاكل الصحي ،، التقليل من مصادر العدوى مثل غسل اليدين و تجنب المرضى
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-13 16:40:53
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
يمكنك تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية والاكثار من الأطعمه المقويه للمناعه كالزبادى واللبن الرائب والمأكولات البحريه والثوم والشاى الأخضر والمشروم والزنجبيل والأطعمه الغنيه بفيتامين C كاللفلفل الحلو الأحمر والجوافة والفراولة والكيوي والشمام والليمون و البرتقال والأطعمه الغنيه بفيتامين E كاللوز والفول السوداني و السبانخ و المشمش المجفف و القلقاس.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طريقة تقويه المناعة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-08 20:17:27
د.مجدى حجازى د.مجدى حجازى طب عام
طب عام مصر
أكل الفواكه و الخضروات الطازجة و عسل النحل
هل تريد التحدث الى طبيب:
أغذية لتقوية المناعه
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-02 13:33:11
د.صابر عوض مصطفى محمدزين د.صابر عوض مصطفى محمدزين علم الاحياء الدقيقة
علم الاحياء الدقيقة السودان
منها :الزبادي، اللحم البقري ،الشعير، الشوفان ،الزنجبيل ،الأسماك ،الدجاج، الشاي ،البطاطا الحلوة ،الثوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-02 02:11:10
د.علاء فاروق د.علاء فاروق طب عام
طب عام مصر
الفواكه والخضروات الطازجه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-01 20:20:43
د.فوزي لداوي د.فوزي لداوي طب عام
طب عام فلسطين
البصل و الثوم و الفلفل الحار
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-01 20:19:03
د.أيمن الأمين د.أيمن الأمين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
كثيرة على سبيل المثال الثوم - الخصراوات - الحمضيات - السمك - اللبن - السوائل - التوت - عسل النحل - زيت الزيتون - البروكلى - الشاى الأخضر وبصفة عامة مضادات الأكسدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
لماذا سميت المناعة الخلطية بهذا الإسم؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-23 00:22:12
د.عمران بشتاوي د.عمران بشتاوي طب عام
طب عام الاردن
المناعة الخلطية هي أحد انماط المناعة التي يتوسطها انتاج الأجسام المُضادة داخل الخلايا الليمفية البائية التي تتحوّل تحت تأثير مُحفز آخر كما في الخلايا التغصنيّة الى خلايا بلازمية!! وهذا سبب التسمية
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي نفس اعراض نقص المناعة هل يجب ان اتوجه للطبيب وماهي الفحوصات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-25 22:06:48
د.باسم محمد د.باسم محمد طب عام
طب عام مصر
نعم لابد من زياره طبيبك لعمل الفحوصات اللازمه والف سلامه
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اعرف ان مناعت جسمي جيدة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-04 17:27:50
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
ان المناعة الجيدة تعني بداية عدم اصابتك بالامراض خاصة الالتهابات .اذا كنت لا تعاني من شكوى فهذا مؤشر لمناعة جيدة .كما يمكنك اجراء فحص للدم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4