عند النوم وفي المراحل الأولي منه أستيقظ فجأة لمرة أو مرتين قبل الدخول في النوم العميق وبدأ هذا يحدث منذ فترة قريبة لا تزيد عن الشهر أرجو الإفادة عن السبب والعلاج.

العمر: 25 سنة |
عدد الإجابات: 1
ننصحك بالابتعاد عن مشروبات الكافين عدم تناول الوجبات الدسمه عند العشاء مارس الرياصه الابتعاد عن التدخين والتوتر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو علاج الارق عند النوم وعدم القدره على النوم العميق؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-29 12:02:17
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
تقليل التفكير الزائد بالمسائل التي لا حل لها عيشي يومك و لا تنظري بعيدا جدا و لكن خططي ليوم غد باذن الله عند النوم فكري بحدث سار في حياتك و عيشيه كفلم منذ البداية ... و ستنامين في منتصف الفلم تحياتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندي استفسار انا لا استطيع النوم ابقى لمدة اكثر من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-18 14:18:17
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية وصورة دم وفيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا اعاني (قبل الدخول الى مرحله النوم ) اي بين اليقضه والنوم احد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-10 04:24:57
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
لا داعي للقلق من هذه الرجفة التي تأتي ما بين الانتقال من النوم البسيط الى النوم العميق التوتر و التفكير و الاضطراب النفسي له دور في ذلك قراءة القرآن ، الرياضة ،الاسترخاء له دور فعال كما انصح بالتعرض الجيد للشمس
هل تريد التحدث الى طبيب:
عند الاستيقظ من النوم او باعمال المنزل اشعر بوجع شديد بجسم كامل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-10-06 23:14:52
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
يجب عمل الفحوصات التالية TSH,CBC,FBS,ESR,VIT.D,VIT.B12,URIC ACID ﻻستبعاد وجود خلل بالغدة الدرقية او الدم او السكر او نقص بفيتامينان د و ب12 او النقرس. وقياس ضغط الدم واستبعاد وجود سبب نفسى
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-06 01:20:10
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
اعملي تحليل قوة الدم . والكالسيوم وفيتامين د وب12
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 18 وعندي مشكلة عندما انام استيقظ اكثر من ثلاث مرات خلال نومي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-29 12:53:45
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
دى حاله نفسيه وتحتاجمتابعة طبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
أشعر بدوار مفاجئ في الجزء الأيمن من الرأس منذ استيقاظي من النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-09 18:10:17
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
هذا يسمي الدوار الحميد ويحدث في الأذنين نتيجة التفاف الرأس والعلاج بسيط حدا هو تحريك الرأس بسرعة للاتجاه المعاكس ويسمي العلاج لأنك تحس بالراحة مباشرة وهذه الحركة اي التفاف الرأس بسرعة في حالة الإحساس بالدوخة تعتبر علاجية وتشخصية. في حالة عدم الارتياح او الشعور بالتحسن ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وإجراء وتحليل الأعراض ليتمكن من السليم ولتحديد الأخصائي المناسب للتحويل لتقيم الخالة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4