قمت باجراء تحليل للانيميا وكانت النتيجة 8 فماذا افعل لرفع النسبة وما الوجبات الذى اقوم بتناولها وانا الان فالثانوية العامة واتعب من اقل مجهود ف المذاكرة هل هذا يؤثر ع المذاكرة

العمر: 21 سنة |
عدد الإجابات: 4
ظقما المقصود ب 8 هل تقصد الهيموجلوبين؟ تحتاج عرض التحاليل على الطبيب لتشخيص نوع الانيميا.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
لابد من معرفة سبب الانيميا ممكن يكون عندك ديدان ومراجعة طبيب الباطنه
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
لابد من معرفة MCV MCH علشان نعرف نوع الانيميا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
لابد من زيارة الطبيب لتحديد نوع و سبب نقص الدم او ( الأنيميا ) . واذا كان السبب نفص الحديد وهو الشائع فيحتمل العلاح عن طريق جبوب الحديد التي يصفها الطبيب . بالنسبة للوجبات فمنها : كبد الدجاج , المحار , الرخويات , كبده لحوم البقر او الضأن , تونة , بيض , جمبري ,الزبيب, الشوفان المجروش ,الفاصوليا ,عدس سبانخ .خبز أسمر , زبدة الفول السوداني ,أرز بني. لكن لاكل هذا لايغني عن زيارة الطبيب.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يوجد مشروبات تزيد من قوة التركيز في المذاكرة ؟
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-08-28 23:36:31
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام الامارات
تنظيم النوم والراحة الكافية
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-28 22:37:26
د.سارة ابو شامة د.سارة ابو شامة طب عام
طب عام السعودية
لا يوجد، لكن قلل الكافيين، دعم الذاكره بي اوميغا ٣، البروتينات في المكسرات كالكاجو، مضادات الاكسده في الجزر والشاي الاخضر وفيتامين ب اهم فيتامين الذاكره
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-28 19:34:50
د.سميره سعدالله حسين د.سميره سعدالله حسين طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
علمياً لا يوجد مشروب تزيد من قوة التركيز اثناء المذاكرة لكن هنالك عوامل قد تساعد منها النوم ساعات كافية، الاسترخاء البعد عن المنبهات
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اقوي زاكرتي و تركيزى فى المذاكرة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-02 13:44:35
د.أحمد رفعت متولى د.أحمد رفعت متولى طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
بتجديد النشاط و تنشيط الذاكرة من خﻻل الحركة من موضع المذاكرة كل نص ساعة و تجديد الوضوء وممارسة الرياضة واﻻبتعاد عن التدخين والمخدرات و اصدقاء السوء.. وعدم اﻻفراط الشاى والقهوة. مع اخﻻء مكان المذاكرة من اى شئ يشتت اﻻنتبهاه او يقلل التركيز.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الاطعمة او المكملات لزيادة التركيز والاستيعاب في المذاكرة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-21 21:06:03
د.صابر عوض مصطفى محمدزين د.صابر عوض مصطفى محمدزين علم الاحياء الدقيقة
علم الاحياء الدقيقة السودان
الجزر ،الانناس ، الافكادو ،الليمون ، اليانسون، البصل ومن العناصر الغذائية فيتامين ب١وب٦وب١٢و فيتامين C
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-10-18 19:20:45
د.صهيب محمد عيد د.صهيب محمد عيد طب عام
طب عام الاردن
الجينسنج ، غذاء ملكات النحل ، طلع النخل ، العسل
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو الغذاء الافضل عند المذاكرة؟ .. وكيف ازيد قدرتي في الاستيعاب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-13 15:03:46
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
ينصح بتناول الخضار والفاكهة الطازجة خاصة الموز، وتناول الأغذية الغنية بالأوميغا 3 كالأسماك والجوز وكذلك تناول الزعتر الطازج.
هل تريد التحدث الى طبيب:
نظري منخفض بنسبة 1.25 في كلتا العينان وانا مقبل علي الشهادة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-09 22:01:26
د.مجدى حجازى د.مجدى حجازى طب عام
طب عام مصر
إستعمال نظارة طبية مناسبة و القراءة فى إضاءة جيدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عدم التركيز بالمذاكره وضيق..ملل وزهق..السبب والعلاج؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-09 10:12:27
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
تعاني من توتر عصبي لايمنع مراجعة طبيب عام لعمل صورة دم وفحص الحديد وفيتامين ب12 مع ممارسة الرياضه والاكثارمن شرب السوائل والخضار والفواكه الموسيميه والامتناع عن المياه الغازيه والامتناع عن شرب المنبهات والنوم الكافي لايقل عن 8 ساعات ليلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4