كم مره اعمل رياضه في اليوم

عدد الإجابات: 1
حسب نوع الرياضة والمجهودوالعمر. ان كلمة رياضة خفيفة المجهود كلمشي ف ٣٠ دقيقة يوميا. وحسب العمر، يجب ان يكون هناك رياضة ايضا لتقوية العضل.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهوا سبب او علاج النوم الثقيل...
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-16 17:11:38
د.زينب فوزي د.زينب فوزي طب عام
طب عام الامارات
عليك الذهاب لطبيب الاسره وعمل التحاليل الازمه مثل صوره دم كامله والغده الدرقيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-15 17:04:04
د.رائد عبد المعطي د.رائد عبد المعطي طب عام
طب عام الامارات
قد يكون السبب كسل عام نتيجة عدم ممارسة الرياضة وقد يكون هبوط في هرمونات الغدة الدرقيه انصح بتحليل للغده الدرقة وبممراسة الرياضة بشكل منتظم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-15 09:35:31
د.طرطاق العموري د.طرطاق العموري طب عام
طب عام الجزائر
وعليكم السلام ز رحمة الله و بركاته ، للنوم الثفيل اسباب عدة لغير المتعاطي للمهلوسات ، اغلبها غذائية اي او نفسية ، أو احد الحالات الجانبية لدواء معين، وعموما تناول العشاء تبكرا و بطعلم خ خفيف ، افادي الأغذية الميببة للغازات ، ويهلة الهضم ، تفتدي الإنفعالات، اما عن الحجامة ، يمكن ان تعين تحول الله ، بالجزائر انا افم بها اما في جدة الله اعلم و السلام
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-15 09:33:07
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
الحجامة كانوا يعملوها قديما اما اﻻفضل التبرع في الدم بعد فحص الدم وأحيانا تلعب الصدفه عند عمل تحليل دم للتبرع في كشف أمراض
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور أنا تعاطيت 4مرات في حياتي شهر 7/6/5/2 قمت بالتحليل 22 يوم بعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-29 19:29:49
د.طرطاق العموري د.طرطاق العموري طب عام
طب عام الجزائر
السلام عليكم ‘جعل الرياضة و الإرادة من مسببات الإقلاع و السلام عليكم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الناركولبسي حيث اني اعاني من نوم غريب حتى وان نمت يوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-02-01 17:47:18
د.زينب فوزي د.زينب فوزي طب عام
طب عام الامارات
عليك بمراجعه طبيب انف واذن وحنجره فقد تكون مصاب بانقطاع مؤقت للنفس اثناء النوم مما يجعلك لا تحصل على القدر الكافي من النوم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الشخص الذي يتناول 04 مرات في اليوم الانسولين + جليغوفاج 1000مرتين...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-07-12 00:17:59
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
انتهی رمضان و مر ضیفا کریما آعاده الله علینا لا لاصیام علی هکذا شخص
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-07-12 00:17:28
د.علي الخفاجي د.علي الخفاجي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
اني اانصح بعدم الصيام . و الله و اعلم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا دكر 20 سنة ادخن سيجارتين في اليوم و امارس الرياضة تمارين الضغط...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-05-17 03:24:07
د.محمد أحمد هلالي د.محمد أحمد هلالي طب الاسرة
طب الاسرة مصر
نعم يؤثر حتي ولو بنسبة قليلة .غير ذلك مع الوقت ستذداد رغبتك في التدخين اكثر.فلابد من اخذ قرارك الان والاقلاع فورا لان فرصتك جيدة جدا في الاقلاع عن التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-04-06 11:44:10
د.ملاك محمد طيفور د.ملاك محمد طيفور دكتور صيدله
دكتور صيدله مصر
التدخين مضر جدا للرئتين والقلب حتى لو كان بمقدار قليل جدا ويؤثر على اداء القلب والرئتين خاصة عند ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا دخنت شيشه مرتين او مره وبعد ٧ ايام عندي تحليل دم هل يظهر فيه...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-12-12 22:32:52
د.نصرالله عبدالله د.نصرالله عبدالله طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
يعتمد على كونك مدخن جديد او مدخن و لك فترة طويلة. عموماً انصحك بشدة بالتوقف عن التدخين نهائياً لسلامتك و سلامة من معك
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-12 14:59:54
د.فؤاد قنديل د.فؤاد قنديل طب عام
طب عام مصر
لا طبعا.هل بعد ذلك بطلت شرب الشيشه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-11 16:45:55
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
لا يظهر وانما يجب البعد عن التدخين
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4