كيفيه زياده لياقة الجسم

العمر: 27 سنة |
عدد الإجابات: 1
اللياقة الجسمية تحصل بممارسة التمارين الرياضية ويفضل في نادي رياضي، وتناول تغذية متوازنة تشتمل على جميع العناصر الغذائيةمن البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف أسمن وجهي بدون مايسمن جسمي ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-07-10 08:28:33
د.شذى هاني البيك د.شذى هاني البيك صيدلاني
صيدلاني الاردن
المحافظة على نظام صحي متوازن وغني بجميع العناصر والفيتامينات الاساسية واستشارة اخصائي التغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اعرف ان مناعت جسمي جيدة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-04 17:27:50
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
ان المناعة الجيدة تعني بداية عدم اصابتك بالامراض خاصة الالتهابات .اذا كنت لا تعاني من شكوى فهذا مؤشر لمناعة جيدة .كما يمكنك اجراء فحص للدم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
فيتامين د عندى 11 هل من مخاطر صخية....وكيف يتم زيادة معدل الفيتامين...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-18 15:54:46
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
التعرض للشمس و الغذاء الصحي و ممارسة الرياضة بانتظام تقيك من نقص الفيتامين من المخاطر هشاشة العظام و الضعف العام
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-18 09:02:27
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
هذا الفيتامين مهم للجسم ويجب تناول الدواء مع طبيبك الذي سوف يراقب معدله لان ارتفاع فيتامين د اكثر من معدله الطبيعي يعرضك لمشاكل اذهبي عند الطبيب هل اجريت فحصا لتفتت العظام؟ Osteo ~ densito ~metrie ?
هل تريد التحدث الى طبيب:
wpw ماعلاجها ولها خطورة على الجسم او لا وكيفية علاجها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-29 11:44:43
د.علي عبدالرحيم الابراهيم د.علي عبدالرحيم الابراهيم طب الاسرة
wolff parkikson white syndrom متلازمة وولف بانكنسون وايت هي عبارة عن اظطراب في نظام التوصيل في القلب لوجود ممر شاذ بين الاذين والبطين الايمن والايسر وغالبا في الجهة اليسري مما يسبب اظطراب في كهربائية القلب وقد تحصل ايضا في اعتلال عضلة القلب المتظخم واعرض هذ المرض قد لاتظهر وتكون خفيفة جدا واحيانا تظهر علي شكل تسارع في ضربات القلب واعياء والم في الصدر ودوار وضيق في التنفس وتسارع في القلب العلاج اما دوائي او بواسطة قسطرة والتشيخيص بواسطة تخطيط القلب
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندى انخفاض فى درجه حراره الجسم وعندى اسهال ووجع وزغلله فى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-11 01:52:12
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
يجب عمل فحوصات للعين والنظر والضغط وقوة الدم ويمكن رفع درجة الحرارة باﻻكل الجيد والتدفئة بالمﻻبس
هل تريد التحدث الى طبيب:
اني لاعب كمال اجسام وناوي اخذ هرمون التستستيرون بوربينات لغرض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-18 00:50:22
د.يحي حسين د.يحي حسين طب الاسرة
طب الاسرة مصر
زيادة الهرمونات الذكورية عن معدلاتها الطبيعية بالجسم لها مخاطر كبري والافضل تجنبها ولا يمكن التنبؤ بعدم امكانية حدوثها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4