كيف ازيد سمنة جسمي النحيف جدا خلال اقل من شهر

عدد الإجابات: 1
بالإضافة للإجابة السابقة ، عليك ممارسة الرياضة اليومية .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا هالايام بترتفع حرارتي كثير بسخن وأشعر بصداع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-26 17:37:27
د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص د.اسراء عدنان عبد الرحيم صوص طب الاسرة
غالبا ما تكون بداية التهاب او مرض في الجسم كالزكام..ينصح بتناول السوائل بكثرة واخذ مسكن مثل البنادول عند اللزوم
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من السمنة بأسرع وقت
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-03-22 07:44:13
د.فضل خضر ابو العلا د.فضل خضر ابو العلا طب عام
هل كانت زيادة الوزن سريعة أم استغرقت سنين طويلة؟ ليست هناك طريقة سريعة و آمنة للتخلص من السمنة، علماً أن هناك العديد من الحميات التي تخفض الوزن بشكل سريع ولكنها في معظمها ذات آثار سلبية على الصحة و بعد ايقاف الحمية يزداد الوزن بشكل سريع وفي كثير من الاحيان يتجاوز الوزن المسجل عند بداية تطبيق الحمية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم كيف ممكن ازيد من التركيز اثناء المذاكره
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-06 01:04:56
د.زيد جرادات د.زيد جرادات طب عام
طب عام الاردن
من أفضل الطرق هي استخدام القلم والورقه، الله سبحانه وتعالى قال في كتابه العزيز (..اقرأ وربك الاكرم ،الذي علم بالقلم) ص.ا.ع ،، لذلك يجب علينا استخدام القلم فيزيد التركيز
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-05 21:44:23
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
بداية الاهتمام بالغذاء السليم و اعتماد البروتينات فيه فالذاكرة اساسها البروتينات و تناول الاغذية الغنيه بفيتامين b12،كما انصحك بتنظيم وقت بحيث تواصل الدراسة لمدة ٤٥ دقيقه ثم بعدها استراحة لمدة ربع ساعه ،كما ان ممارسه الرياضة كالمشي و القيام ببعض الأمور الممتعة يساعد في تجديد النشاط الذهني و التركيز،أتمنى لك التوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف معرفة الشخص الذي يشكو من سوء الامتصاص اني نحيفه جدا وعملت فحص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-22 20:35:08
د.حسن عبدالله علي د.حسن عبدالله علي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
السلام عليكم إذا كانت هنالك أعراض مصاحبة مثل آلام في البطن او تقيؤ او إسهال من الممكن إجراء فحص ناظور المعدة وكذلك إجراء فحص الأجسام المضادة في الدم للتأكد من عدم وجود حساسية لمشتقات الحنطة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد من معدل نمو الطفل الداون نظرا لضعف وتأخر نموه وطوله
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-23 15:50:29
د.نجوى محمد موسى الصاوي د.نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة السعودية
التغذيه السليمه تساعد في نموه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 15 طولي متر 35 ووزني 30 كيف ازيد طولي ووزني
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-07 22:03:12
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تناول مصادر البروتين ( اللحوم، السمك، الدجاج، البقول كالحمص والفول والعدس والفاصوليا) بكمية كافية ، بالإضافة إلى شرب الحليب والألبان والأجبان لا يقل عن حصتين يومياً مع الحرص على التعرض للشمس بين الساعة 10 صباحا والثالثة ظهرا لمدة لا تقل عن ثلث ساعة معظم ايام الأسبوع للحصول على فيتامين د، أيضا تناول الفاكهة الطازجة والخضار يومياَ، والإبتعاد قدر الإمكان عن الحلويات وخاصة التي بها ألوان صناعية. وينصح ببمارسة الرياضة ساعة معظم ايام الأسبوع كالجري، السباحة، كرة القدم وغيرها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4