كيف انمي طولي وعضلاتي

العمر: 20 سنة |
عدد الإجابات: 1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالرياضة والغذاء المتوازن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
تحية طيبة: عندي ضعف عام دائم في جميع جسي مع اني اتمتع بوزن مثالي...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-26 15:52:48
د.زينب ابو زيد د.زينب ابو زيد طب عام
طب عام الامارات
هو تحليل الB12 الحمد لله طبيعي ولكن ليه عملت ده بالذات.انصحك تعمل تحليل فيتامين د لان نقصه بيعمل نفس الاعراض اللي عندك وايضا اعمل تحليل الغدة الدرقية ووافينا بالنتايج
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-11-26 15:43:37
د.سميره سعدالله حسين د.سميره سعدالله حسين طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
نزودنا بمعلومات إضافية عن الأعراض المصاحبة للوهن العام و ماذا تقصد تحليل البي؟ وضح او ترسل صورة التحليل كاملة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 15 طولي متر 35 ووزني 30 كيف ازيد طولي ووزني
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-07 22:03:12
د.روعة اسليم د.روعة اسليم تغذية
تغذية السعودية
تناول مصادر البروتين ( اللحوم، السمك، الدجاج، البقول كالحمص والفول والعدس والفاصوليا) بكمية كافية ، بالإضافة إلى شرب الحليب والألبان والأجبان لا يقل عن حصتين يومياً مع الحرص على التعرض للشمس بين الساعة 10 صباحا والثالثة ظهرا لمدة لا تقل عن ثلث ساعة معظم ايام الأسبوع للحصول على فيتامين د، أيضا تناول الفاكهة الطازجة والخضار يومياَ، والإبتعاد قدر الإمكان عن الحلويات وخاصة التي بها ألوان صناعية. وينصح ببمارسة الرياضة ساعة معظم ايام الأسبوع كالجري، السباحة، كرة القدم وغيرها.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 15 وطولي 152سم هل طولي مناسب لعمري؟ وكيف سأزيده ؟ وما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-12-21 13:47:08
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
يعتمد الطول غالباً على الوراثة، وهناك عوامل أخرى مثل التغذية والرياضة وغيرها، يمكن زيادة الطول عن طريق الهرمونات أو الجراحة، راجعي اختصاصي الغدد الصماء أو جراحة العظام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ازيد من معدل نمو الطفل الداون نظرا لضعف وتأخر نموه وطوله
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-23 15:50:29
د.نجوى محمد موسى الصاوي د.نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة السعودية
التغذيه السليمه تساعد في نموه
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف حالك يا دكتور استخدم كبسوله الفاليريان وفائدتني كثير واريد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-07-24 18:15:06
د.هديل فروانة د.هديل فروانة طب عام
طب عام فلسطين
الادوية التي تستخدم لعلاج الارق وتحسين النوم لو استخدمت لمدة طويلة سيعتاد عليها الجسم وستصبح غير قادر على النوم بدونها. اذا اخذت الكبسولة ستنام وبدونها لن تمامًا الموضوع سيتحول إلى إدمان.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم دكتور كيف حالك اتمنى منك ان تفيدني ببعض المعلومات...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-06-22 23:00:50
د.علي الخفاجي د.علي الخفاجي طب الاسرة
طب الاسرة العراق
هناك جداول متاحة على الانتر نت لمعرفة هل طول الشخص طبيعي او لا. اما بالنسبة لتوقف الطول غير معروف الوقت و هناك تباين كبير بين الاعمار. و لكن لحصره بمعدل بين 18 الى 21. شكرا
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-06-20 12:52:53
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
و عليكم السلام و رحمة الله الطول لايتوقف في هذا العمر بالرغم بان ليس هناك شيء ثابت و لكن عموما قد يستمر الطول الى عمر 21 سنة و لكن علميا نقول متى ما اكتمل التحام نهايات العظام في جسمك فان طولك قد توقف علما انك لم تذكر طولك .... مو هيجى ؟؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4