ماهو سبب الارهاق عند الاستيغاظ عند النوم مع اني انام8س

العمر: 15 سنة |
عدد الإجابات: 1
يجب عليك ممارسة الرياضة و الاكل الصحي. اضافة الى النوم مبكر و الاستيقاظ المبكر.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو سبب الالام القدمين عند الارهاق مع العلم ان عمري 19سنه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-15 16:42:55
د.نهى دشاش د.نهى دشاش طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
الإرهاق يسبب آلاماً تختلف من شخص لآخر وكأنها وسيلة الجسد للتعبير عن التعب أنصحك بتنظيم نومك بحيث لايقل عن ٧ إلى ٨ ساعات يوميا ويكون النوم ليلاً كما أن النشاط الرياضي المنتظم والغذاء المتوازن يحسن لياقة الجسم ويزيد من القدرة على تحمل التعب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم عند النوم على الجهه اليسرى ماهو السبب؟!
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-02 11:04:48
د.سمير نعيم د.سمير نعيم الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة لبنان
قد يكون الم عضلي على الغالب ولكن بالفحص السريري يمكن تحديد السبب ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما سبب ارهاقي المستمر و قلة النوم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-16 16:28:59
د.نجوى محمد موسى الصاوي د.نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة السعودية
سوء تغذيه وشرب منبهات بكثره وتفكير وقلق لابد من الذهاب للطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو علاج الارق عند النوم وعدم القدره على النوم العميق؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-29 12:02:17
د.نور الدين عبد الله كتانة د.نور الدين عبد الله كتانة طب الاسرة
تقليل التفكير الزائد بالمسائل التي لا حل لها عيشي يومك و لا تنظري بعيدا جدا و لكن خططي ليوم غد باذن الله عند النوم فكري بحدث سار في حياتك و عيشيه كفلم منذ البداية ... و ستنامين في منتصف الفلم تحياتي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم سبب كثره النوم فالليل والنهار والارهاق والاحساس...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-12-02 13:55:57
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
الارهاق و المجهود الذهنى اكثر الاسباب و لكن هناك اسباب مرضيه مثل الانيميا و قلة هرمونات الغده الدرقيه و لذلك بنصح بمراجعة طبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-02 13:55:27
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
الارهاق و المجهود الذهنى اكثر الاسباب و لكن هناك اسباب مرضيه مثل الانيميا و قلة هرمونات الغده الدرقيه و لذلك بنصح بمراجعة طبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-12-01 22:48:45
د.بومدين حجاج د.بومدين حجاج طب عام
طب عام تركيا
يجب القيام بتحاليل الدم حول الدسم....و عوامل الإلتهاب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أشعر بالارهاق والرغبة بالنوم معظم الوقت، والنوم لفترات طويلة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-11-04 17:51:37
د.يوسف حرز الله د.يوسف حرز الله طب عام
طب عام الاردن
عليك بفحص فيتامينات وفيتامين وفحص الدرقيه ممارسه الرياضه نصف ساعه يوميا الاسترخاء وعدم التوتر الأكل الصحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4